手軽で簡単に野菜&フルーツたっぷりスムージー!スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー☆
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手軽で簡単に野菜&フルーツたっぷりスムージー!スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー☆

野菜たっぷりのスムージーって
もう定番ですよね
ドラッグストアでもよく見かける粉末スムージーを
私もいろいろと試してきましたが
やっぱり手軽で便利ですよね
今回試してみたのは・・・
スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー
300g(10~20回分)
希望小売価格(税抜)2,095円
アサヒフードアンドヘルスケア様からご紹介いただきました
34種類の野菜&フルーツと美容ケア成分を
おいしく手軽にとれる商品です
にんじん・りんご・ほうれん草をはじめとして
ゴールデンキウイやグレープフルーツも入った
すっきりおいしいベジフルミックス味ということで
楽しくダイエットできそう
こういうスムージー商品を購入するときは
どうしてもフルーツメインものもに手を出してしまうのですが
最近、暴飲暴食が続いているので
野菜の成分もつめこまれているこちらを選びました
一回あたり(スプーン2杯分)
レタス約3.5個分の食物繊維が摂れちゃうんだそう
お水に割って飲むのが簡単ですが
お好みでいろいろな飲み物や食べ物に混ぜても
おいしく取り入れることができます
お水に溶かすとトロっとしていて
腹持ちがいいスムージーです
こちらのスムージーは野菜も入っているのですが
スムージー初心者でもとっても飲みやすい
フルーツの甘さを感じられるスムージーでした
お水で割ったものが飲みにくいなと感じる方は
氷を入れて冷やしてみたり
豆乳や牛乳で割って飲むことをオススメします
個人的にはしっかり冷やして飲むと
おいしさがアップするように感じます
スリムアップスリムには他にも
気になるスムージーがありますので
これを飲み終わったら試してみたいと思います
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すくすくカードが使えます!花ふぇ花ふぇ@板橋☆
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すくすくカードが使えます!花ふぇ花ふぇ@板橋☆

娘が1歳になろうとしているのに
板橋区のすくすくカードを全く使ってないことに気づき
お友達と一緒にすくすくカードが使える
花ふぇ花ふぇへ
東武東上線 東武練馬駅から歩いて
10分くらいのところにあるカフェです
小さめのカフェですが、ベビーカーでそのまま入って
テーブルにつけてくださいました
店内にはいろいろな方が手作りしている
雑貨やパンなどが置かれていて
自由に見て、購入することができるんです
私は、抱っこひもやベビーカーに使える
パットを購入しました
私たちが座ったテーブルには
絵本が置かれていました
気になっていた絵本を
娘に読んであげたり
ママの気になるポイント
おむつ替えのスペースもありました
メニューですが、こちらのカフェでは
すべて、アレルギーに配慮したものになっているのだとか
私は五穀米のドリアにしました
スープがセットになっています
ドリアもスープも薄味なので
娘と一緒にシェアしていただきました
あたたかさを感じる食器でしたので
お店の方にお聞きしたところ
こちらの食器もある方の手作りなんだそうです
いたるところに、あたたかみを感じることのできるカフェで
赤ちゃん連れのママもゆっくりできます
花ふぇ花ふぇ
03-6785-0306
東京都板橋区西台4-2-3
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花ふぇ花ふぇ (カフェ / 東武練馬駅、上板橋駅)
昼総合点★★★☆☆ 3.0

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北欧発ピュア エイジングコスメ・melumoナイトクリームパック☆
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北欧発ピュア エイジングコスメ・melumoナイトクリームパック☆

私のブログで何度も登場している
わかさ生活のmelumo
北欧発ピュア エイジングコスメ melumo化粧品から
新しいコスメが出たということで
早速お試ししてみました
melumoナイトクリームパック
内容量 : 30g(約1ヶ月分)
通常価格 : ¥ 3,960(税込)
かわいくて、高級感のあるボトルデザイン
お肌のメカニズムに着目した洗い流さないクリームタイプのパックです
毎晩のお手入れの最後にこちらを使います
スパチュラがついているので
清潔に使えますね
手のひらに適量(パール2粒分)をスパチュラでとって
顔全体になじませて使います
お肌全体がこのクリームで包まれているように感じました
マイクロとナノの2つのサイズのスクワランが
角質層に浸透しながらしっかりとパックしてくれる
クリームだけに、かなりしっとり
寝て起きてみると
まったく乾燥しておらず
ぷりんっとしたお肌に
パラベンフリー
合成香料無添加
鉱物油フリー
特に私は小鼻の乾燥が気になっていたので
重ねづけしたのですが、1日で乾燥が気にならなくなったのには
驚きました
私が使ったのは高保湿タイプですが
しっとりの使用感が好きではない方には
高浸透タイプをオススメいたします
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HAPPY HOME KITCHENで超濃厚ソフトクリームを堪能☆
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グルテンフリーカフェ・littlebird リトルバード(フード編)☆
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グルテンフリーカフェ・littlebird リトルバード(フード編)☆

カワコレスイーツ部のあゆみです
2015年3月7日・原宿にOPENしたばかりの
グルテンフリーカフェ リトルバードへ取材に行ってきました
盛りだくさんの内容になりますので
2回にわけてご紹介させていただきます
グルテンフリーカフェ リトルバードは
その名のとおり、小麦は一切使用せず
米粉を使ったお料理やスイーツを楽しめるカフェです
シェフ自身が小麦粉アレルギーのため
お店には小麦粉を置いていないので
小麦粉アレルギーの方でも安心して利用できますよ
小さめのカフェスペースですが
あたたかみがあって、かわいらしい雰囲気です
お米のクレープ専門店と併設されていて
こんなおいしそうなスイーツのメニューが目に入ったのですが
まずはスイーツではなく、米粉を使ったフードを
いくつかご紹介いただきました
シューサンド
オムレツのような見た目のシューサンド
生地には米粉が使われています
テーブルの上に出てきたときに
まず、大きさに驚きました
サックリとしたシュー生地の中には
生ハム、チーズ、レタスがはさまれています
大きめサイズなので2人でシェアして
食べるのがオススメ
お店ではナイフとフォークを使っていただいたのですが
テイクアウトだと、ペーパーをいただけるので
それに包んで食べながら、原宿をブラブラもいいかも
リトルバードのカレーライス
ピリッと、スパイシーなカレーです
通常使われる小麦粉のかわりに
もちろん米粉を使用しています
新鮮な鎌倉野菜がたっぷり
とても甘くて、歯ごたえのよいお野菜なので
ピリ辛のカレーによく合います
カレーでのどが乾いてしまったので
ドリンクもオーダー
ジェノベーゼ生ハム添え
緑と赤の彩りがキレイです
麺は自分の好みで選べるようになっていました
うれしいですね
スパゲッティ or フィットチーネ
白米タイプ or 玄米タイプ
私がいただいたのは、白米タイプでした
米粉を使っていて、麺がもっちもち&しこしこ
シャブリ薫るカルボナーラ
ジェノベーゼは白米タイプの麺でしたが
カルボナーラは玄米タイプの麺
このカルボナーラは一口食べると
ふわっとシャブリの香りがしました
もちもちの麺を濃厚なソースに絡めていただきます
ワインが飲みたくなっちゃいました
正直、原宿のカフェで
こんなにおいしいフードが食べられるカフェがあるなんて
思っていなかったので、感動してしまいました
次は、米粉を使ったスイーツを
ご紹介していきたいと思います
グルテンフリーカフェ リトルバード
(glutenfree cafe littlebird)
東京都渋谷区神宮前1-20-12 原宿フォース1F
03-3408-2828
https://www.facebook.com/cafe.littlebird
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子連れでも楽しめる・箱根 彫刻の森美術館☆
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子連れでも楽しめる・箱根 彫刻の森美術館☆

箱根 彫刻の森美術館に行ったのですが
思った以上に赤ちゃん・子連れでも楽しめる施設でした
11か月の娘といろいろと楽しんできました
箱根 彫刻の森美術館には、たくさんの
彫刻やアートが展示されていますが
今回は赤ちゃん・子連れの方にオススメのものを
中心にご紹介いたします
じぐザグ △さンカくワーるド
子どもたちが遊びながらアートを発見できる
彫刻的空間です
会場の中心に展示されているのは
赤い大きな作品オクテトラ
ギリシャ語の8=オクトと4=テトラを組み合わせてオクテトラと
名づけられたこの作品は、六角形の面4つと三角形の面4つを
あわせた八面体の彫刻で、中に入って登ったり
くぐったりすることができるんです
娘も中に入って迷路のようなオクテトラを
楽しんでいました
しゃぼん玉のお城
透明なカプセルが重なったような形のプレイスカルプチャー
子供たちが中に入って遊ぶことができる造形作品です
0歳の娘も入ってみました
途中でどうしたらよいかわからなくなったのか
しばらく座り込んでいましたが
パパが出口の方から迎えに行くと
笑顔でパパの待つ出口へ
しゃぼん玉のお城の近くにあった
ネットの森も楽しそうでしたが
1歳になっていない娘にはちょっとハードルが高かったので
今回はスルー
星の庭めだまやき
お散歩していて見つけた
巨大なめだまやき
ピカソ館
館内は撮影禁止ですが
外では記念撮影をしている方々が多くいらっしゃいました
幸せをよぶシンフォニー彫刻
高さ18メートル、内径8メートルの塔
厚さ2、3センチメートルの分厚いガラスを
槌で手割にした破片で作られたステンドグラスが
キラキラと輝いていてきれいでした
らせん階段があるのですが
上にあがると、彫刻の森美術館全体や
箱根の山が見渡せます
足湯
広い敷地内を歩いて、遊んでつかれたら
足湯でまったり
本館ギャラリー、新館インフォメーションで
ベビーカーの貸し出しもしてくれますし
本館ギャラリーに授乳室もありました
子連れでも安心してすごせる素敵な場所でした1
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1歳のお誕生日には「一升餅のお祝い」を☆
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リモデルオープンした伊勢丹をブラブラ☆
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プチプラなのに優秀!オールインワンシートマスク モイスト☆
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プチプラなのに優秀!オールインワンシートマスク モイスト☆

毎日の夜のお手入れに取り入れている
フェイスマスク
高級なマスクもスペシャルケアに必要ですが
毎日のデイリーケアには値段が高いものは
なかなか使えないので、コスパがよいものは
おうちに常備しておきたいもの
最近のオススメのプチプラ フェイスマスクは
オールインワンシートマスク モイスト
オールインワンという名前のとおり
化粧水・美容液・乳液の3役をこなしてくれる
マスクです
なんと・・・
美容液37本分の美容成分を配合
保湿にこだわったマスクで
1枚で高保湿美容液約70回分の密封保湿効果があります
手にとってみると
思ったよりもシートは厚く、お肌にぴったりくっつくので
パックしながら家事などをこなせました
大容量マスクでも防腐剤無添加なのは
ポイントが高いです
低刺激性
無香料
無着色
ノンアルコール(エタノール不使用)
ノンパラベン
オイルフリー
弱酸性
防腐剤無添加
水の力だけで織るお肌にやさしいコットンを使っているので
やわらかくて、パックをしていて気持ちがよいですよ
それなのに、リーズナブルなお値段なのはうれしい
50枚入り 1,900円 (税別)
7枚入り 330円 (税別)
多く入っている方を購入しようか迷ったのですが
まずはお試しと思い、7枚入りを購入しました
でも、思った以上に私に合うマスクだったので
50枚入りでもよかったなと
目元の乾燥が気になるときは
目元にアイクリームをぬって、パックをしています
プチプラなので、毎日値段を気にせずに使え
オススメです
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グルテンフリーカフェ リトルバードにうかがっています☆
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