長女が通っているヤマハ音楽教室。ヤマハに通っている方にはおなじみのヤマハ情報誌「ぷらトモ」に掲載していただきました。特集の教えて!みんなの1週間のページでレッスンや自宅練習について取材していただいたものです。自分の紹介部分以外にも特集ページに娘の写真を散りばめていただいて、よい思い出になりました。私も大学生までやっていたピアノ。娘はいつまで続けてくれるかな。■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
先日は、ダイアンボタニカルのシャンプーとトリートメントを使ったヘアスタイリストが教える『スッキリしっとり、頭皮から毛先まで保湿ケア!』企画に参加してきました。ALICe by afloat 代表 ムッシュ 豊田さんと。頭皮のケアってなかなか汚れに気づかないですし、髪の毛もミルクやオイル塗って終了!なんてことが多いですよね?!今回は美容のプロであるヘアスタイリストさんに、とっておきの保湿ケアを習ってきたのでご紹介させていただきます。頭皮や髪の水分量が不足すると、毛先が広がり、ツヤもコシもなくなり、乾燥につながるんだそう。1シャンプーは2回洗いがポイント!!ダイアンボタニカルのホイップシアバター入りなので泡立ちが抜群です!1回目は少量を手に取って、外側の汚れを落とすようにシャンプー。2回目は1回目より少なめにシャンプーをとって、空気を含ませるように泡立てながら洗うのがコツ!このとき指のハラで軽くマッサージすると、頭皮の汚れが落ちやすくなるそう。ダイアンボタニカルは泡が極め細かいので、摩擦を和らげてくれて、頭皮のダメージも少なく済むんです。指の動かし方のコツは、「髪の毛を洗う」という意識ではなく、「頭皮を洗う」という感覚で、全ての指の腹が地肌に当たるように動かすこと。2トリートメントは、痛みやすい毛先を重点的に塗る!!保湿成分たっぷりのダイアンボタニカルは、髪の毛への浸透力も高いのでギュッギュっと軽く揉むように、髪の毛に成分を浸透させるイメージで揉み込みます。残ったトリートメントで全体に軽く撫でるように塗ったら、3~5分つけ置き!頭皮にやさしい成分で作られているので、つけ置きも頭皮が痛みにくいそうです。さらに、私はブローの時に毛先にダイアンボタニカルのボディミルクを塗って、保湿効果倍増させてますよ。髪がしっとりサラサラになって次の日の朝のセットが時短になるのでおすすめ。自宅で続けているのですが、頭皮がスッキリして髪の毛もダメージがおさまってきた気がします。全国のドラックストアでも手に入るので「ダイアンボタニカル」是非みんなも試してみてくださいね。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)View this post on Instagram先日は、ダイアンボタニカルのシャンプーとトリートメントを使った ヘアスタイリストが教える『スッキリしっとり、頭皮から毛先まで保湿ケア!』企画に参加してきました☆ 頭皮のケアってなかなか汚れに気づかないですし 髪の毛もミルクやオイル塗って終了!なんてことが多いですよね?! 今回は美容のプロであるヘアスタイリストさんに とっておきの保湿ケアを習ってきたのでご紹介させていただきます。 頭皮や髪の水分量が不足すると、毛先が広がり、ツヤもコシもなくなり、乾燥につながるんだそう。 1シャンプーは2回洗いがポイント!! ダイアンボタニカルのホイップシアバター入りなので泡立ちが抜群です! 1回目は少量を手に取って、外側の汚れを落とすようにシャンプー。 2回目は1回目より少なめにシャンプーをとって、空気を含ませるように泡立てながら洗うのがコツ! このとき指のハラで軽くマッサージすると、頭皮の汚れが落ちやすくなるそう。 ダイアンボタニカルは泡が極め細かいので、摩擦を和らげてくれて、頭皮のダメージも少なく済むんです。 指の動かし方のコツは、「髪の毛を洗う」という意識ではなく、「頭皮を洗う」という感覚で、 全ての指の腹が地肌に当たるように動かすこと。 2トリートメントは、痛みやすい毛先を重点的に塗る!! 保湿成分たっぷりのダイアンボタニカルは、髪の毛への浸透力も高いので ギュッギュっと軽く揉むように、髪の毛に成分を浸透させるイメージで揉み込みます。 残ったトリートメントで全体に軽く撫でるように塗ったら、3~5分つけ置き! 頭皮にやさしい成分で作られているので、つけ置きも頭皮が痛みにくいそうです。 さらに、私はブローの時に毛先にダイアンボタニカルのボディミルクを塗って、保湿効果倍増させてますよ。 髪がしっとりサラサラになって次の日の朝のセットが時短になるのでおすすめ。 自宅で続けているのですが、頭皮がスッキリして髪の毛もダメージがおさまってきた気がします。 全国のドラックストアでも手に入るので「ダイアンボタニカル」是非みんなも試してみてくださいね☆ #アンバサダー #ダイアンボタニカル #dianebotanical #ボタニカル #シャンプー #トリートメント #シアバター #alicebyafloat #アリスバイアフロート #自由が丘 #美容室Kuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2019年 4月月28日午前2時01分PDT■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
ゴールデンウィーク、日比谷公園に遊びに行ったところ、ネモフィラやチューリップがとてもきれいに咲いていました。たくさん娘たちと歩いて遊具で遊んで、身体をいっぱい動かした後はちょっとつかれたので、ひと休み。選んだのは、「カモス ヒビヤ(KAMOS HIBIYA)」です。天気の良い日はテラスでもいいですね。小腹がすいたので、お茶とおいなりさんのセットを頼んでみることに。はじめてのお店だったので、この4種類にしました。(2セット分です。)・じてんしゃおいなり・木耳と柚子胡椒のおいなり・林檎と蜂蜜のおいなり・生姜と金胡麻のおいなりセットに選んだお茶は、「かぶせ茶」と「レモングラス緑茶」です。どちらもさっぱり・スッキリとしたお茶で、おいなりさんとの相性抜群!コーヒーやお味噌汁も選べるので好みに合わせて。キャンディみたいでかわいらしい見た目。購入して気づいたのですが、九州福岡で人気店九州のいいモノが揃う「& LOCALS(アンドローカルズ) 」の自転車きつねのおいなりさんではありませんか!偶然だったのですが、東京でも食べられるのはうれしいです。2階もあるので、店内で食べるもよし、テイクアウトして公園内で楽しむもよし。店内で試食させていただいた【塩キャラメルおこし】と【まさ子さんの万能酢】がおいしすぎて、お土産に。【塩キャラメルおこし】は、1番人気なんだそうですよ。ポン菓子みたいで、娘たちもバクバク食べていました。「また買いに行く~!!」だそうです。店舗詳細「カモス ヒビヤ(KAMOS HIBIYA)」東京都千代田区日比谷公園1-203-3591-1023■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagamiカモス ヒビヤ (その他 / 内幸町駅、霞ケ関駅、虎ノ門駅)昼総合点★★★☆☆ 3.5
先日、娘の遠足が急な雨で延期になってしまい...。楽しみにしていた娘は家に帰ってきてからも「遠足行きたかった(涙)」と泣いていたので、おうちでピクニック気分でもとレジャーシートを広げてお弁当を食べることに。急にお弁当を作ることにしたので、家にあるものでササっと作ってあげました。こんな時に活躍してくれるのも、シュガーレディの冷凍食品。豚ロースの生姜焼きもさばの西京漬けも味付けが済んでいるので解凍して焼くだけの簡単調理!本当にラクチンなのにおいしくて忙しい時には本当にありがたい(涙)家に帰ってきてクタクタなのに、「おなかすいた~!!!」と一瞬も休ませてくれない娘たちがいると簡単・時短でおいしいものを常備しておかないとお互いにイライラしてしまうので、重要なんです。ちなみに、玉子焼きは博多めんたいチューブで味付けをしました。シュガーレディには化学的合成添加物不使用のお惣菜や調味料が揃っているので、小さい子どもやいるご家庭でも安心して食卓に出すことができますよ。冷凍食品とは思えないおいしさなので、急な来客の時やホームパーティーでも使っています。安心安全な食材ばかりなので家族の健康を預かるママにとってシュガーレディは欠かせません。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)View this post on Instagram先日、娘の遠足が急な雨で延期になってしまい...。 楽しみにしていた娘は家に帰ってきてからも「遠足行きたかった(涙)」と 泣いていたので、おうちでピクニック気分でもと レジャーシートを広げてお弁当を食べることに。 急にお弁当を作ることにしたので、家にあるものでササっと作ってあげました。 こんな時に活躍してくれるのも、シュガーレディ(@sugarlady_official)の冷凍食品。 豚ロースの生姜焼きもさばの西京漬けも味付けが済んでいるので 解凍して焼くだけの簡単調理! 玉子焼きは博多めんたいチューブで味付けを。 シュガーレディには化学的合成添加物不使用のお惣菜や調味料が揃っているので、 小さい子どもやいるご家庭でも安心して食卓に出すことができますよ。 冷凍食品とは思えないおいしさなので、急な来客の時やホームパーティーでも 使っています。 安心安全な食材ばかりなので家族の健康を預かるママにとってシュガーレディは欠かせません。 #お弁当 #お弁当の記録 #オベンタグラム #kurashiru #料理好きな人と繋がりたい #bento #お弁当作り楽しもう部 #シュガーレディTABLE #sugarlady #ホームパーティ #pr #シュガーレディ#安心安全 #冷凍食品 #料理 #cooking#おうちごはん #おうちカフェKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2019年 4月月27日午前2時54分PDT#お弁当 #お弁当の記録 #オベンタグラム #kurashiru #料理好きな人と繋がりたい #bento #お弁当作り楽しもう部 #シュガーレディTABLE #sugarlady #ホームパーティ #pr #シュガーレディ#安心安全 #冷凍食品 #料理 #cooking#おうちごはん #おうちカフェ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
世界一の牛カツ専門店「京都勝牛」さんで業界初「選べる牛カツ」のメニューがはじまりました!焼肉やステーキなどでは部位を選べるお店もよくありますが、牛カツで部位を選べるのははじめて。塊肉から切り出す「牛の一枚肉」にこだわっていて、ミディアムレアでいただけるのが「京都勝牛」さんの特徴。通常は4種盛りまでなのですが、今回は特別に5種類のお肉の部位を食べ比べできるメニューをいただいちゃいました。選べる部位は「リブロース」「ロース(ハネシタ)」「タン」「ヒレ」「ウチモモ(黒毛和牛)」の5種類。私はヒレにわさびをのせてだし醤油をつけて食べるのが特に好きでした。みぞれポン酢とタンのさっぱりした組み合わせも捨てがたく...。部位が選べるだけでなく、わさび醤油・山椒塩・牛カツソース・和風カレーつけ汁など薬味やつけだれも豊富で自分の好きな食べ方を見つけるのも楽しいです。麦ごはんはおかわり自由なので、〆にカレーライスにして食べたり、卵かけごはんにしてもいいですね。外国からも人気の日本食代表「牛カツ- GYUKATSU -」、ぜひお試しあれ。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)View this post on Instagram世界一の牛カツ専門店「京都勝牛」さんで 業界初「選べる牛カツ」のメニューがはじまりました! 焼肉やステーキなどでは部位を選べるお店もよくありますが 牛カツで部位を選べるのははじめて。 塊肉から切り出す「牛の一枚肉」にこだわっていて、ミディアムレアでいただけるのが 「京都勝牛」さんの特徴。 通常は4種盛りまでなのですが、今回は特別に5種類のお肉の部位を食べ比べできるメニューをいただいちゃいました。 ・ ・ 選べる部位は「リブロース」「ロース(ハネシタ)」「タン」「ヒレ」「ウチモモ(黒毛和牛)」の5種類。 私はヒレにわさびをのせてだし醤油をつけて食べるのが特に好きでした。 みぞれポン酢とタンのさっぱりした組み合わせも捨てがたく...。 ・ ・ 部位が選べるだけでなく、わさび醤油・山椒塩・牛カツソース・和風カレーつけ汁など薬味やつけだれも豊富で 自分の好きな食べ方を見つけるのも楽しいです。 麦ごはんはおかわり自由なので、〆にカレーライスにして食べたり 卵かけごはんにしてもいいですね。 外国からも人気の日本食代表「牛カツ- GYUKATSU -」、ぜひお試しあれ☆ #選べる牛カツ #京都勝牛 #勝牛 #GYUKATSU #shibuya #渋谷 #牛カツは勝牛派 #PR #牛カツ #kyoto #gourmet #京都 @kyoto_katsugyu_gyukatsuKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2019年 4月月24日午前5時17分PDT#選べる牛カツ #京都勝牛 #勝牛 #GYUKATSU #shibuya #渋谷 #牛カツは勝牛派 #牛カツ #kyoto #gourmet #京都 #tokyo #gourmet #東京 #肉 #meat #wagyu #beef #instafood #food #foodie #フォトジェ肉 #肉スタグラム #肉好きな人と繋がりたい #グルメな人と繋がりたい #肉テロ #食テロ #JAPAN #instafood■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
毎月楽しみにしているこどもちゃれんじ。公式サイトとバナーに娘たちの写真を使っていただきました。本当に毎月楽しみながら学んでいるので、いい思い出に。長女はこどもちゃれんじの教材「ひらがななぞりん」のおかげで、手紙を書くことが好きになっただけでなく、絵本もスラスラ読めるようになり、次女に毎晩絵本を読んであげられるほどになっています。■公式サイト■バナー■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
自分の身体だけでなく、赤ちゃんのことも考えて妊活中や妊娠中に飲んでいたたんぽぽ茶。いろいろなたんぽぽ茶が出ていますが、重要な時期に身体にいれるものにはやっぱり気をつけたいですよね。「ショウキT-1」というたんぽぽ茶をご存知でしょうか。医学博士が開発した100%天然のたんぽぽ茶なんです。もちろん添加物や保存料等は一切使われていないので、赤ちゃんでも安心して飲むことができますよ。私はこのたんぽぽ茶「ショウキT-1」を1ヶ月飲み続けてみたので、レポートさせていただきますね。飲み続けるためにはとても重要な味。「ショウキT-1」は香ばしくておいしいので、そのまま飲むだけでなく、食事に合わせて飲んだりもできます。1杯ごとの飲み切り真空パックになっているので、持ち運びもしやすいですし、飲みたいときに煮出したりしなくてよいのでとてもラクチンです。実は私は手足の冷えがひどく、足湯をしたりマッサージをしたり、靴下履いたり...。いろいろしても寝るときに冷えすぎていてなかなか眠れなかったのですが最近、早く寝つける日が増えています。「ショウキT-1」を飲み続けているおかげかも。妊活中の方や授乳中のママだけでなく、冷え性にお悩みの方にもおすすめのたんぽぽ茶、ぜひチェックしてみてくださいね。「ショウキT-1」詳細はこちら「ショウキT-1」#ショウキtー1 #ショウキTー1たんぽぽ茶 #むくみ解消 #冷え対策 #解毒 #妊活 #PR #女の子ママ #赤ちゃんのいる生活 #親バカ部■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
娘と一緒に日比谷公園へ。この時期はチューリップやネモフィラがとてもきれいなんです。たくさん歩く日はみんなリュックで。娘が使っているリュックは、ガストンルーガのリュック。娘と一緒に使えるようにと、小さめサイズのこちら。CLÄSSY MINI - (クレッシーミニ)https://gastonluga.com/jp/classy-mini交換可能なフラップトップカバーがひとつプレゼントされるので、気分に応じてつけかえてもかわいいです。軽くて強いナイロンとビーガンレザーで作られているので、長時間使っても疲れにくいんです。内側の生地は、ガストンルーガのパターンでプリントされた柔らかくエレガントな100%コットン生地。内側までかわいいです。お得にお買い物!15%offになるディスカウントコード公式サイトで15%offになるディスカウントコードがありますので、よかったら使ってくださいね。■ディスカウントコード : himekagami15公式オンラインストア http://gastonluga.com公式インスタグラム https://www.instagram.com/gastonluga/#GastonLuga #ガストンルーガ #バックパック #リュック■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
先日、サーティワン アイスクリームへ。街で見かけると、娘に「食べたい!」とおねだりされるので、お散歩の途中で食べたりしています。行ったときはダブルが31%オフのキャンペーンだったので、私は迷わずダブルで。娘にもダブルをと思ったのですが、HAPPY Dollのうさぎがいいと(笑)キャンペーン関係ないものを選ぶ娘。でも、どうしてもうさちゃんがいいということで、これに決定。サーティワン アイスクリームお得情報4月23日(火)~4月25日(木)は「31Hunt」!「31」が入ったモノや写真を持っていくと、対象商品にポップスクープをプラスしてくれるんだそう。そして、4月26日からはスモールダブルが“サンキュー価格390円(税込)!!ゴールデンウィークも行こうかな。もし行く場合は、こちらのアプリ(ポイントサービス)もお忘れなく。■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
娘の習い事の合間時間には毎回KALDI(カルディ)へ。今回購入したものはこちら。カルディオリジナル パンダ杏仁豆腐は大好きな商品で、季節限定ですが大きいサイズが出ているときは買いだめしちゃいます。今回、抹茶ミルクプリンもあったのでゲット。カルディオリジナル 豆花(トーファ)も冷やして食べるとおいしいので、冷蔵庫へこちらは娘が好きなグミ。■MONIN チョコペン■カルディオリジナル くりぃみぃ担担麺■九鬼 深煎り すりごま■カルディオリジナル オーギョーチゼリー■カフェ飯の素 フレンチトーストミックス■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
大好きなピカチュウと!ブラウンオーラルBの限定イベント「ポケモンはみがきパーク」にご招待いただき娘と一緒に参加してきました。5歳になった娘。まわりでも歯医者に通っているお友達も出てきているので、虫歯には親子で気をつけています。そんな気になる歯みがきについて紙芝居やクイズなどで楽しく学んできました。発売以来販売好調で、大人気の「すみずみクリーンキッズ」。 ブラシにピカチュウがプリントされているかわすぎる電動歯ブラシなんです。我が家では、実際に毎日これを使っています。歯磨きするたびにポケモンが出てくる「ポケモンブラッシングマスター」があるため楽しんで磨けます!自分から「歯磨しなきゃ」と言ってくれるようになりました。ゴシゴシするのではなく、丸型ブラシを1本ずつ歯に当てるだけなので子どもでも磨き残ししにくいです。毎回仕上げ磨きをしてあげているのですが、この歯ブラシにしてから歯磨きが上手になったかもと感じています。ヘッドも小さいやわらかめブラシなので、安心して子供に使わせられますよ。歯磨きを嫌がってしまうお子様も少なくないかと思いますのでそういう悩みをお持ちのママ・パパ、一度試してみてはいかがでしょう。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)View this post on Instagram大好きなピカチュウと☆ ブラウンオーラルBの限定イベント「ポケモンはみがきパーク」にご招待いただき 娘と一緒に参加してきました。 5歳になった娘。 まわりでも歯医者に通っているお友達も出てきているので 虫歯には親子で気をつけています。 そんな気になる歯みがきについて紙芝居やクイズなどで楽しく学んできました。 発売以来販売好調で、大人気の「すみずみクリーンキッズ」。 ブラシにピカチュウがプリントされているかわすぎる電動歯ブラシなんです。 我が家では、実際に毎日これを使っています。 歯磨きするたびにポケモンが出てくる「ポケモンブラッシングマスター」があるため 楽しんで磨ける!自分から「歯磨しなきゃ」と言ってくれるようになりました。 ゴシゴシするのではなく、丸型ブラシを1本ずつ歯に当てるだけなので 子どもでも磨き残ししにくいです。 毎回仕上げ磨きをしてあげているのですが、この歯ブラシにしてから歯磨きが上手に なったかもと感じています。 ヘッドも小さいやわらかめブラシなので、安心して子供に使わせられますよ。 歯磨きを嫌がってしまうお子様も少なくないかと思いますので そういう悩みをお持ちのママ・パパ、一度試してみてはいかがでしょう。 #ポケモン歯ブラシ #ブラウンオーラルB #すみずみクリーンキッズ #歯磨き #子供に歯磨きさせやすい #Promotion #女の子ママ #親バカ部 #ポケモン #ピカチュウ #pokemonKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2019年 4月月19日午前4時05分PDT#ポケモン歯ブラシ #ブラウンオーラルB #すみずみクリーンキッズ #歯磨き #子供に歯磨きさせやすい #Promotion #女の子ママ #親バカ部 #ポケモン #ピカチュウ #pokemon■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
昨晩の #冷凍食品総選挙 で2位だった 「#大阪王将 #羽根つき餃子」は、我が家では常備されているくらいお気に入りの #餃子。本当に簡単にこんなきれいな羽根つき餃子が焼けるんです。フライパンのふたもお水も油もいらないので 失敗しらず!アウトドアでも活躍してくれるおいしい餃子です。詳細はこちらの記事でチェックしてみてくださいね。驚きの羽根つき餃子との出会い・「大阪王将」の餃子パ―ティー☆#ギョパ #大阪王将 #イートアンド■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
