今年の年越しそばは「深大寺」に行ったときに、散策をして買ってきたおそばにしました。第71回NHK紅白歌合戦を見ながら、家族でゆっくりごはんを。東京都内でも屈指の歴史を持つ調布市の「深大寺」。深大寺の近くには約20店ものお蕎麦屋さんが並んでいました。・湧水・一休庵・深大寺門前そば本舗・多聞・玉乃屋・深大寺そば きよし・元祖 嶋田家例えば、このように老舗や個性派など様々なお蕎麦屋さんがあるので、食べ比べをしながら散策するのも楽しいですよ。休日などは行列で混雑するお店も少なくないので、我が家のようにお蕎麦を買っておうちで楽しむのもおすすめです。■そばごちそう門前(深大寺そば)すべて国産(主に北海道産)のそば粉を使用していて、手打ちのおそばです。深大寺からは少し離れてはいますが、リーズナブルにおいしいそばが食べられるお店なので、人気のお店。つるつるっとのど越しがよく、さわやかな風味のおそばでした。おそばだけでなく、有平糖もお土産におすすめ!サックサクで小さい子どもでも食べやすいお菓子です。黒ごまや黒大豆、落花生などの種類があるのですが、どれも香ばしくて食べる手がとまらないおいしさ。店舗詳細深大寺 そばごちそう 門前〒182-0017東京都調布市深大寺元町5-13-5電話:042-487-1815 FAX :042-480-2234多摩の魅力発信プロジェクト■公式サイトhttps://tama120.metro.tokyo.lg.jp/■公式Instagramhttps://www.instagram.com/tamahatsu_official/*多摩の魅力発信プロジェクトのメンバーとして活動させていただいております。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
今日で今年も終わっちゃうなんて、信じられない!大掃除も残っていたりするので、今日1日で終わらせたいです。そんな今年最終日のランチの準備はササっとしたいなと選んだのは、お取り寄せした太陽のトマト麺。コロナの前まではよく行っていたのですが、今年はなかなか行けず、大好きな太陽のトマト麺のラーメンがお取り寄せできるのは、うれしすぎます!*写真は太陽のチーズラーメンのセットイタリア産完熟有機トマトが約3個分も入っている真っ赤なスープはインパクトがあります。リコピンたっぷりですよ。冷凍の状態で届くので、スープは湯煎をし、麺は40秒茹でるだけでおうちでお店の味が楽しめちゃう手軽さ。茹でるのも面倒なので、時間が短いのはいいですよね。スープは湯せんするだけなのですが、スープの中には小松菜やお肉などの具材がたっぷり入っているので、それだけでもおいしくてボリュームのあるラーメンの出来上がり。粉チーズをたっぷりとのせれば、お店の太陽のチーズラーメンのように。残ったスープはリゾットして最後までおいしくいただきました。ノーマルの太陽のラーメンのほかにも、太陽の茄子ラーメン、太陽のボンゴレ、太陽のチーズラーメンもあります。おうちでお店の雰囲気が味わえるラーメン鉢やレンゲのセットもあるのはおもしろい!手軽でおいしすぎたので、リピート確定です。太陽のトマト麺サイト■公式オンラインショップhttps://taiyo-tomato.shop/■公式Instagramhttps://www.instagram.com/taitomajapanインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)#お取り寄せ #お取り寄せグルメ #お取り寄せラーメン #麺スタグラム #太陽のトマト麺 #トマトラーメン #ラーメン #ramen #pr #料理好きな人と繋がりたい #キッチンスター #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #時短レシピ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
過去へタイムスリップ!先日、家族でドライブしながら府中にある府中市郷土の森博物館に行ってきました。敷地はとても広く、博物館だけでなくプラネタリウムや梅園、芝生広場などもあり、家族で楽しめるスポットです。かつて市内にあった江戸時代から昭和初期の建物8棟を移築・復元しているほか、市内の遺跡で発掘された遺構の復元も!・旧府中尋常高等小学校校舎・旧田中家住宅(府中宿の大店)・旧島田家住宅・旧府中町役場庁舎・旧府中郵便取扱所(旧矢島家住宅)・旧河内家住宅・旧越智家住宅・水車小屋・まいまいず井戸・柄鏡形敷石住居跡水車小屋や旧府中尋常高等小学校の校舎があったりもするので見学してきました。昔の跳び箱や足踏みオルガン、教科書、給食なども展示されていて娘たちとゆっくり見て楽しんできました。池や川もあり、自然を散策したあとは、プラネタリウムでムーミンのお話を楽しんだり、郷土の森観光物産館で地元グルメを味わったりしてきました。私たちはプラネタリウムで「今夜の星空と“ムーミン谷の物語 星と花のセレナーデ”」を見てきたのですが、他にもはやぶさなどのコンテンツもあります。放映時間については公式サイトで確認してみてくださいね。府中市郷土の森博物館 詳細〒183-0026東京都府中市南町6-32代表電話:042-368-7921開館時間:9時~17時(入場は16時まで)休館日などは公式サイトでご確認ください。府中市郷土の森博物館|公益財団法人府中文化振興財団公益財団法人府中文化振興財団www.fuchu-cpf.or.jp多摩の魅力発信プロジェクト■公式サイトhttps://tama120.metro.tokyo.lg.jp/■公式Instagramhttps://www.instagram.com/tamahatsu_official/*多摩の魅力発信プロジェクトのメンバーとして活動させていただいております。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#府中市郷土の森博物館 #府中市 #博物館 #郷土の森博物館 #多摩の魅力発信プロジェクト #たま発 #tamahatsu #PR #古民家 #プラネタリウム #ムーミン #moomin■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
毎年購入しているミスドの福袋。今年も購入してきました。2021年のミスド福袋は、ポケットモンスターと“ミスドでポケモンといいことあるぞ”をテーマにコラボレーションしています。福袋の種類は1,100円・2,200円・3,300円の3種類なのですが、私は3,300円のものをゲット。箱からかわいい!購入店舗だけでなく、全国のミスタードーナツで利用が可能な全国共通券がついていて、引換えは160円(税別)以下のドーナツが対象なので、これだけで元がとれちゃう。ミスドを使う人にとってはお得な福袋になっています。ちなみに、有効期限は2021年5月31日(金)までですよ。■1,100円福袋(税込)・ドーナツ引換カード 10個分・トートバッグ×1個・カレンダー×1冊■2,200円(税)福袋・ドーナツ引換カード 20個分(10個分×2枚)・トートバッグ×1個・ポーチ×1個・マスキングテープ×1個・カレンダー×1冊■3,300円福袋(税込)・ドーナツ引換カード 30個分(15個分×2枚)・トートバッグ×1個・スケジュールン×1冊・マスキングテープ×1個・ポーチ×1個・ジッパーバッグ×1個・カレンダー×1冊インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
明日まで仕事があるので、なかなか時間がとれない中ではありますが、ちょっとずつ大掃除も。ちょこちょこ娘たちに邪魔されて、年内に終わる気がしない(笑)食事の準備にあまり時間をかけたくなくても、おいしいものが食べたくてからお取り寄せしたラーメンを調理してみました。シビ辛チャイナ 蔵-KURA-(@china_diningkura)からお取り寄せ。■酢豚2食+酸菜魚麺1食+担々麺1食 セット・酸菜魚麺蔵-KURA-の名物四川料理『花椒香る老壇酸菜魚(ラオタンサンツァイユ)』をラーメンにアレンジしたものなんだとか。スズキのアラから取ったスープの旨味をしっかり感じられる、贅沢な一品。酸味とのバランスも抜群で、鼻から抜ける花椒の香りがたまらない!・担々麺こちらも『花椒香る老壇酸菜魚(ラオタンサンツァイユ)』に使用する、魚(スズキ)のアラから取ったスープを使っているのですが、コクのあるゴマのペーストもついているので、一緒に食べると濃厚な担々麺に!酸菜魚麺も担々麺も具もスープに入っているので、ラクチン調理。これに合わせていただいたのが、『げんこつ酢豚の黒酢餡かけ』。蔵-KURA-の新名物、『げんこつ酢豚の黒酢餡かけ』 ランチは大人気で連日限定食売切れの商品なんだそう!そんな人気商品がおうちでゆっくり楽しめるなんて、贅沢ですね。ゲンコツサイズの大きな肉団子はボリュームたっぷり。電子レンジでチンするだけなので、時短・簡単にできあがります。甘みのある黒酢ソースがしっかり絡まっているので、ごはんとも合います。本格的な花椒の香りやしびれる辛さをおうちで堪能できるセットなので、中華好きな方はぜひチェックしてみてくださいね。公式オンラインショップシビ辛チャイナ 蔵-KURA- powered by BASE浅草蔵前にある中華料理店『漁見』の通販サイトです。yujian.thebase.inインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#おうち時間 #おうちカフェ #おうちじかん #シビ辛チャイナ蔵 #シビ辛 #激辛グルメ #中華お取り寄せ #お取り寄せグルメ #シビ辛 #pr #坦々麺 #辛いもの好き #お取り寄せ #お取り寄せラーメン #おうちラーメン■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
娘たちの大好きなはらぺこあおむし。長女に買ってあげた絵本は、今は次女のお気に入りでボロボロになった今でもよく読んでいます。ずっと行きたかった人気絵本『はらぺこあおむし』のカフェに行ってきました。お店の場所は、吉祥寺パルコの4階にあります。サンデーブランチとコラボしていて、コンセプトは“フルーツパーラー”なんだとか。メニューには、産直の旬な食材を使用したスイーツやケーキ、フードがありました。娘と一緒だったので、人混みを避けて、すいている時間に行ってきました。ネットで予約もできるので、心配の方は事前予約がおすすめです。■はらぺこあおむしのフルーツスカッシュ甘酸っぱい赤い果実のソーダにいちご、ラズベリー、オレンジ、レモンとカラフルでかわいいスカッシュ。上にはかわいいクッキーも添えられていました。ちなみに、カフェ限定コースターつきです。店内にはフォトスポットもあり、小物も置いてありましたよ。はらぺこあおむしのぬいぐるみや、絵本など。はらぺこあおむしのグッズもたくさん売っていて、オーダーしてからお料理が来るまでにグズグズタイムになってしまった次女にかわいい折り紙を買ってあげました。ガチャガチャやバスボムもあって、買いすぎ注意です。キッズスペースやお子様向けのプレートなども揃っているので、子連れで利用しやすいカフェでした。店舗詳細開催期間 2020年4月1日(水)~2021年3月31日(水)※定休日:吉祥寺パルコの休館日に順ずる住所 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-5-1 吉祥寺パルコ4FTEL 0422-21-3636アクセス JR中央線・総武線 吉祥寺駅/京王井の頭線 吉祥寺駅より徒歩2分OPEN 11:00~20:00※ご予約優先 【ラストオーダー】19:00多摩の魅力発信プロジェクト■公式サイトhttps://tama120.metro.tokyo.lg.jp/■公式Instagramhttps://www.instagram.com/tamahatsu_official/*多摩の魅力発信プロジェクトのメンバーとして活動させていただいております。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#多摩の魅力発信プロジェクト #たま発 #tamahatsu #PR #パフェ #カフェ好きな人と繋がりたい #東京カフェ巡り #カフェ #cafe巡り #東京カフェ #東京グルメ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
マツコデラックスのテレビ番組『夜の巷を徘徊する』にも出演され、気になっていた金属彫刻作家・MADARA MANJI(まだらまんじ)さん。先日、娘と一緒にまだらまんじさんの個展【MASS】に行ってきました。「MASS」には密集、塊と言う意味です。20点以上の最新作が展示されていました。多種多様な素材の混合で出来ている作品。主に金属素材が叩き混ぜられているのですが、真っ白の空間に並ぶちょっとしたことで倒れてしまいそうな作品を見ていると、吸い込まれてしまうような感覚に。1階だけではなく、2階もあり、上はまたガラッと違う雰囲気を楽しめます。まだらまんじさんが作品を作られている様子も大画面で体験できたりも。当日はご本人もいらっしゃったので、写真撮影をお願いすると、一緒に快く撮影してくださいました。(写真撮影の時のみマスクを外しています。)作品を一緒に見ていた娘にもよくしていただき、感動してしまいました。年内はもう終わってしまっているのですが、年明けは1月23日まで銀座のWhitestone Ginza New Galleryで開催されているそうです。アクセスもよいので、気になる方はぜひ行ってみてください。個展【MASS】詳細会期 2020年12月18日(金) - 2021年1月23日(土)会場 Whitestone Ginza New Gallery金属彫刻作家まだらまんじ. MADARA MANJI official Web site杢目金(もくめがね)を使用し、東京を拠点に活動する金属彫刻家まだらまんじの公式サイトwww.madaramanji.jphttps://www.instagram.com/madara_manji/インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#まだらまんじ #MADARAMANJI #彫刻 #現代アート #pr #アート #art #artist #artwork #ホワイトストーンギャラリー #ginza #現代アート #個展 @whitestonegallery.official #ホワイトコーデ #リンクコーデ #親子リンク #おそろいコーデ #親子リンクコーデ #夜の巷を徘徊する #マツコデラックス #mamagirl #mamanokoカメラ部 #コドモダカラ #ベビフル #ママリ #comona親バカ部 #cruzキッズモデル #小学生ママ #6歳 #キッズモデル■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
かわいすぎるぽすくまの部屋に遊びに行ってきました。どうだったかは、娘の笑顔を見ていただければわかるかと。みなさん、ぽすくまをご存知でしょうか。ぽすくまは日本郵便のキャラクターで、くまのぬいぐるみの郵便屋さんなんです。郵便局で見かけたことがある方もいらっしゃいますかね。ぽすくまの部屋はぽすくまが働いている森の郵便局をイメージしたぽすくまと仲間たちが楽しくお話ししているお部屋。至るところにぽすくまたちやグッズがたくさんあって、かわいくて娘は大興奮でした。お部屋で見た動画にはまってしまったので、おうちに帰ってからも、ぽすくまのYouTubeに夢中な娘なのでした(笑)今、キャンペーン開催中でぽすくまへおたよりを送ると、全員にぽすくまからお返事がもらえちゃいます。数量限定で八代亜紀さんが描いたオリジナルイラスト封筒でお返事をもらえたり。そして、おたよりを送った方の中から抽選で私も遊びに行ってきたぽすくまのお部屋にご招待してもらえるチャンスも!興味がある方は公式サイトや、公式Instagram(@posukuma_yubin)でチェックしてみてくださいね。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
毎日のように食べているお米。娘たちもごはんが大好きで、毎日の食卓には欠かせません。食べる機会が多いお米だからこそ、しっかりこだわって選びたいもの。今までいろいろなお米を食べてきましたが、つやのあるものや粘りのあるもの、冷えてもおいしいものなど、そのお米によって特徴があったりしますよね。新しいお米を買う時は、ドキドキしちゃったりします。今回は「The北海道ファーム」さんからお米をお取り寄せしてみました。■北海道 水芭蕉米 むすび(おぼろづき)北海道水芭蕉米はすべて農林水産省の基準に基づき、減化学肥料と減農薬で栽培した特別栽培米なんだそうです。有名産地コシヒカリと並ぶほど高い評価を受けているんだとか。粒が揃っていて透き通っていて、とてもきれいなお米。実際に炊飯器で炊いてみると、ツヤツヤなごはんに炊き上がりました。いい香りで食欲をそそります。すっきりとした甘さで、飽きのこないお味。卵かけごはんでもおいしくいただきました。冷めてもおいしかったので、お弁当にも使ってみましたが、娘にも大好評!子どもは正直なので、感想はやっぱり娘に聞いちゃいます。「The北海道ファーム」さんでは、お米だけでなく、北の白いプリンや卵、ドレッシングなどの取り扱いがあります。どれもおいしそうで、気になっちゃう。グルメセットなど、贈り物・ギフトにもぴったりの商品もありましたよ。公式サイト【定期便】北海道 水芭蕉米 むすび(おぼろづき) 5kg 自宅用 | The北海道ファーム ONLINE SHOP【定期便】北海道 水芭蕉米 むすび(おぼろづき) 5kg 自宅用 定期便・頒布会 The北海道ファーム ONLINE SHOPshop.thehokkaido-farm.co.jpインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#新米 #栗山町 #水芭蕉米 #北海道ファーム■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
楽しみにしていた青果日和さんのお野菜が届きました!青果日和さんからお取り寄せした新鮮でおいしいお野菜を使って野菜たっぷり鍋を作りました。青果日和は、日本最大級の青果専門商社です。全国各地のこだわり青果物を生産者さんの想いとともにお届けするブランドなんですよ。先日段ボールが届いてビックリ!たくさんのお野菜やフルーツがパンパンにつまっていました。何が入っているかな、と興味津々の娘。新鮮でプロが目利きしてくれている品質の高い野菜がドンドンでてきました!野菜ってかさばるし、重いし、小さな娘たちと一緒に買い物するには結構負担だったり...おうちに届くのはとってもうれしいです。いろいろ作ったので、順番にご紹介させていただきますが、今回作ったお料理はこちら。■野菜たっぷり!洋風スープのカラフルソーセージ鍋【材料】・キャベツ・ソーセージ・トマト・ニンジン・マッシュルーム・のむシリカ(なければ普通のお水でOK)・コンソメ・オリーブオイル・塩コショウ・ニンニク・チーズ(お好みで)【作り方】1キャベツやにんじんなどの野菜は一口大に切る(私はにんじんを花の形に切り抜いています。)2トマトは薄切りにする3お鍋でオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒める41とウインナーを鍋に入れて炒める(軽くでOK)54にコンソメとお水を入れて、野菜がしなっとなるまでコトコト煮る6最後に塩コショウで味を整える7お鍋を食べ終わった後は、チーズやごはんを加えてリゾットにしてもおいしいです青果日和 サイト青果日和 | おいしい青果のある暮らし。 青果日和は毎月定期的に、全国各地から厳選した青果物をお届けする定期宅配サービスです。 seikabiyori.jphttps://www.instagram.com/seikabiyori/インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿#青果日和#美味しい青果のある暮らし#フードサプライ#デリカフーズ#ドライブスルー八百屋#青果BOX#青果まるごとスムージー#こだわり野菜#サブスク#野菜#野菜たっぷり■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
もうすぐクリスマス!ということで、娘たちはサンタさんが来るのを楽しみに待っています。サンタさんへのプレゼントも用意したり、クリスマスパーティーの準備をしたり。最近、はまっているのはネイルです。ママがいつもネイルしているのを見て、うらやましそうに見ていた娘たち。クレヨンやペンでママに隠れて爪にヌリヌリしちゃうことが増えてきて悩んでいたので、気になっていたおとぎネイルを娘たちにプレゼントしてみました。子ども用 ネイル【おとぎネイル】日本製 ギフトセット プレゼント 子供用ネイル ネイルカラー ボックス かわいい 可愛い OTOGI NAIL マニキュア キッズネイルカラー メイク おもちゃ オモチャ クリスマス 誕生日楽天市場3,168円おとぎネイルは成分にこだわった、天然成分配合の日本製の優しい水溶性ネイルなんです。なので、大人だけでなく、爪が薄い子どもでもOK。除光液もいらないので、手軽に一緒にネイルが楽しめちゃいます。子ども用 ネイル【おとぎネイル(単色5カラー)】日本製 ギフトセット プレゼント 子供用ネイル ネイルカラー ボックス かわいい 可愛い OTOGI NAIL マニキュア キッズネイルカラー メイク おもちゃ オモチャ クリスマス 誕生日楽天市場1,584円パッケージもかわいすぎて、娘たち、すぐに虜になっちゃいました。私が今使っているのは3種類。・めざめのキス・にんぎょの海・貝殻におねがいをネーミングもたまらない!!!塗りやすく、乾くのも早いので、すぐに動いちゃう小さい子でも使いやすいですよ。お休みの日はこれでネイルをして、親子でお散歩したりしています。気になる方はおとぎネイルで検索してみてくださいね。おとぎネイル子ども用 ネイル【おとぎネイル】日本製 ギフトセット プレゼント 子供用ネイル ネイルカラー ボックス かわいい 可愛い OTOGI NAIL マニキュア キッズネイルカラー メイク おもちゃ オモチャ クリスマス 誕生日楽天市場3,168円子ども用 ネイル【おとぎネイル(単色5カラー)】日本製 ギフトセット プレゼント 子供用ネイル ネイルカラー ボックス かわいい 可愛い OTOGI NAIL マニキュア キッズネイルカラー メイク おもちゃ オモチャ クリスマス 誕生日楽天市場1,584円インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
外食する機会が激減して、基本的に家族でおうちごはんに。毎日のおうちごはん。ちょっとした工夫で、さらにおいしく感じるものです。例えば、食器。食事に合う食器にチェンジしたり、コップを変えることで味も変わったり。先日は、おうちですき焼きパーティーをしました。ホットプレートですき焼きだとラクチンだし、保温も出来て便利です。すき焼きを食べていると飲みたくなるのは、ビール。最近お気に入りの、Periodic Tableware(ペリオディックテーブルウェア)社製のラボラトリービーカーグラスシリーズのグラスを使っています。1つずつハンドメイドで製作されているんですよ。■ビーカーピルスナーグラスビーカー目盛がついていて、まるで理科の実験器具のようなピルスナーグラス。オシャレで一目ぼれしちゃいました。ユニークなデザインで、手にフィットする感じがたまらなく好き。食洗機もOKなのは、忙しいママにとってうれしいポイントです。■ビーカーワイングラスワイングラスもあります。理科の実験器具のようなデザインはこのブランドの特徴です。耐熱ガラスではありませんが、こちらも食洗機OK。ビーカーピルスナーグラスもそうだったのですが、適度な重さがあるので倒れにくく、高価なものに思えます。ワインだけでなく、お水を入れてハーブを添えるだけでもおしゃれに見えそう!贈り物・ギフトにもおすすめですよ。今回ご紹介したビールやワインにピッタリのグラスだけではなく、他のデザインもあります。珍しいデザインのラボラトリーフラスコケトルが入荷されたら、使ってみたいとテーブルコーディネートを想像してみたり。まだまだおうちごはんの機会は多いと思いますので、お気に入りのグラスを見つけてみてはいかがでしょうか。オンラインショップPeriodic TablewareオンラインショップPeriodic Table Ware社(ペリオディックテーブルウェア)のガラス食器を販売しています。ptware.jpインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
