*下記記事の続きです。前回の記事では、未来型クッキングサポーター「Cook4me(クックフォーミー)」についてご紹介しましたが、今回は、薬膳の専門家オオニシ恭子先生監修のスペシャルレシピを参考に2品作ってみました。スーパーフードを用いた生命のスーパーリゾット。どちらも材料を用意してスイッチを押すだけの失敗しらずの簡単レシピです。レシピについてはこちらからご確認ください。キヌアのカレーリゾット食生活が乱れがちな方や血圧の高い人におすすめのリゾット。メインはキヌア。アカザ科の穀類で体で生成できない必須アミノ酸や機能性食品がバランス良く整っていると言われる、南米の伝統食です。くるみやローリエ、干しブドウなどと一緒にお野菜も入れて。カレー粉もいれているので夏バテ気味でもサラッと食べやすいリゾットのできあがり。小さい子供もいるので、野菜は小さく切って調理しましたが、圧力調理なので、大きめ野菜ゴロゴロでもおいしくなりそうです。餅あわリゾット疲れやすい方や胃腸が弱っている方におすすめのお料理です。こちらのメインは、もちあわ。実は私、もちあわを自宅で使うのははじめて。レシピが無かったらチャレンジしなかった食材にドキドキ。こういう食材にチャレンジしようと思えるのも、材料を用意してスイッチオンするだけという手軽さだからかな。こんな簡単にレストランで食べるようなリゾットの完成!料理が苦手な方もぜひチャレンジしてみてください。次はどんなお料理に挑戦しようかな。関連サイト■薬膳の専門家オオニシ恭子先生監修のスペシャルレシピhttp://www.cook4me.jp/super_risotto/■Cook4meの製品ページhttp://www.club.t-fal.co.jp/products/CA/multicooker/cook4me/■コミュニティーサイト「クックフォーミーパーク」http://www.cook4me.jp/#ティファール #クックフォーミー #未来型クッキングサポーター #Cook4me #家電 #便利 #ママ #時短 #圧力 #家族時間 #朝時間#ランチ #おうちごはん #便利 #料理 #mama #子育て#朝時間 #kurashiru #デリスタグラマー #cookingram #delistagramme #毎日グリル部 #cooking #生命のスーパーリゾット #Tfal #ティファール #キヌア■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
暑い日が続いていますね。食欲もなくなってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。みかわてらすさまからいただいた陽気なピクルスのギフトセットを使っておうちごはん。メインはスキレットで簡単にドリアを作ってみました。ごはんは雑穀、ミートソースのかわりにさっぱりとサルサソースを使い、チーズをのせてオーブンで焼き上げるだけの簡単ごはん。サルサソースはギフトセットに入っていた晴れの国のサルサソースを使いました。ドリアと一緒にオシャレなピクルスもパクリ。・お豆と根菜の梅酢のピクルス・セロリの薄荷ピクルスおいしいですし、見た目もかわいいのでホームパーティーなどで用意しておくと、簡単におもてなしのひと品にもなりますね。手土産やプレゼントにもピッタリですし、食欲がないときにもスッキリしていて食べやすいので気になる方は「陽気なピクルス」で検索してみてくださいね。http://www.47club.jp/mikawa/goods/detail/10110827/#陽気なピクルス #ピクルス #おうちごはん #ランチ #おいしい #ヘルシー #家族時間 #朝時間 #おもてなし #おうちごはん #便利 #料理 #mama #子育て #朝時間 #kurashiru #デリスタグラマー #cookingram #delistagramme #毎日グリル部 #cooking #ホームパーティー #おもたせ #手土産 #お土産 #ドリア #おもてなし #時短 #homeparty■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
ずっと気になっていた未来型クッキングサポーター「Cook4me(クックフォーミー)」が我が家にもやってきました。ドラえもんのCMを見たことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。お料理大好きな3歳の娘も興味津々です。「Cook4me(クックフォーミー)」は、レシピ選びから調理まで、ボタンひとつでナビしてくれる、とっても頼りになるクッキングサポーターです。真っ白で丸みをおびたボディは少し大きめ。シルエットがドラえもんみたいにころっとしていてかわいいです。大容量でファミリー向けの家電なので、2~6人分のお料理ができます。ここで、「Cook4me(クックフォーミー)」の特徴を簡単にご紹介いたします。■60種類の人気レシピが内蔵されているため、時短調理ですぐ出来る箱にも記載があるのですが、60種類の内蔵レシピだけでなく、もちろんマニュアル調理(圧力調理、蒸す、炒める、煮込む)もできますので、クックフォーミーを使って作れるお料理は無限です。取り外し可能なセラミックコーティングのおなべで料理をしていくのですが、こびりつきにくいので洗うのもラクチン。しかも食洗機対応なので、お手入れも簡単ですね。早速クックフォーミーでお料理をしてみたのですが、画面に従って材料を用意して、進めていくだけなので本当にラクチン。3歳の娘でも楽しくお手伝い。ママとしては、火を使わないのでずっと見ている必要がなく、クックフォーミーが料理を作っている間は家事をしたり、子供との時間にあてたりでき、心に余裕がうまれたのがうれしいポイントです。調理開始のボタンをポチっと押したらあとはすべてクックフォーミーにおまかせでOK。調理が終わった後は自動的に保温に入っていたりと大変助かりました。圧力調理も多いので、時短になりますし、何品か作ってみてすでに手放せない存在に。作ってみた料理については改めてご紹介させていただきます。#ティファール #クックフォーミー #未来型クッキングサポーター #Cook4me #家電 #便利 #ママ #時短 #圧力 #家族時間 #朝時間#ランチ #おうちごはん #便利 #tfal #料理 #mama #子育て#朝時間 #kurashiru #デリスタグラマー #cookingram #delistagramme #毎日グリル部 #cooking■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
毎日の食事については、小さい子供がいるので、家族の健康のため自宅ではバランスを考えて作るようにしています。ただ、お仕事でのお付き合いもあり、外食も少なくなかったり、仕事や子育てなどで寝不足なこともあり、最近は肌荒れも気になっています。美容にも興味があり、いろいろなコスメを試したりもしていますが、サプリメントはあまり取り入れていなかったため、今回のオリゴ糖チャレンジをしてみました。期間は1週間集中!どうしてチャレンジをしようと思ったのか、1週間のレポートや結果は下記サイトに掲載されていますので、腸内環境を整えたいなと思っている方はぜひ見てみてください。■私のガラクトオリゴ糖 チャレンジ日記http://www.ilovesweet.jp/html/page69.html*下記サイト抜粋私が実際にオリゴ糖チャレンジで取り入れたのはこちらの3商品です。・カップオリゴ・ガラクトオリゴ糖錠剤・チュアブルオリゴ糖錠剤商品の詳細はこちらでご確認ください。■日新製糖 公式ネットショップhttp://www.ilovesweet.jp/html/page68.html#オリゴ糖 #腸内環境 #ガラクトオリゴ糖 #便秘 #日新製糖 #オリゴ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
オシャレやメイクにも興味を持ち始めた娘。私が香水をつけているのを見て、「ママずるーい!一緒がいい!」とマネするように。そんなとき、楽しみに待っていたMy Burberry Seriesのアイテムが届きました。届いたのはこちらの2アイテム。・マイバーバリー オードパルファム90mL・マイバーバリー オードトワレ90mLバーバリーといえばトレンチコート。そんなトレンチコートにインスパイアされたフレグランスがマイバーバリーです。香りの強さは、パルファム、オードパルファム、オードトワレ、オーデコロンの順です。つけるシチュエーションや好みによって使い分けしたいですね。■マイバーバリー オードパルファムトレンチのボタンを彷彿させるキャップと、手作業で結んだリボンがとってもかわいいです。リボンは英国で織られたギャバジン製なんだそうですよ。箱も高級感があります。・トップノートベルガモット、スイトピー、レモン・ミドルノートマルメロ、フリージア、ゼラニウム・ベースノートパチョリ、センティフォリアローズ、ダマスクローズローズメインの濃厚な香りの中にもフレッシュな香りも感じられるので、優雅な気分になれます。全体的にゴージャスな印象に。香りは強めなので、小物などにつけて持ち歩いてもよさそうです。■マイバーバリー オードトワレオードパルファムと同様、高級感のあるデザイン。オードパルファムよりも軽い香りで、これからの季節にはこちらの方が合うかなと思いました。香りの基調は同じでも、こんなにもつけたときの印象が違うとは。ブログではうまくお伝えできなくてもどかしいです。・トップノートレモンフラワーやスイトピー・ミドルノートピオニー、ピーチフラワー、フリージア・ベースノートダマスクローズとムスク今回ご紹介した2アイテムは、どちらも女性らしい香りで、見た目もオシャレなのでプレゼントにはぴったりです。置いておくだけでも気分をあげてくれます。こんな素敵なプレゼントをしてくれる男性がいたら、幸せになれる女性が増えそうです。#burberry #myburberry #trenchcoat #christpherbailey #fregrance #perfume #burberryfregrance #burberryperfume #london #beauty #バーバリー #マイバーバリー #香水 #トレンチコートバーバリー ビューティ ボックスのキャンペーンに参加中[PR]■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
娘と一緒に朝パフェ作り。キウイメインのフルーツたっぷり朝パフェにしました。朝ごはんの定番、グラノーラを使った簡単朝パフェ。朝パフェに使ったのは、こちらです。・フルグラ・マイグラ・杏仁豆腐(前日に娘と一緒に作りました。)・キウイ・ブルーベリー・さくらんぼグラノーラもフルーツもたっぷりで、食感も楽しめるように。朝パフェの1番上にのっているキウイはバラのようにしてみました。かなりボリューミーな朝パフェなのですが、3歳の娘もペロリと完食!今日も1日元気いっぱい遊べますように!という願いを込めて作ったパワーが出る朝パフェなのでした。instagram(インスタグラム)娘と一緒に朝パフェ作り☆ キウイメインのフルーツたっぷり朝パフェにしました。 朝ごはんの定番、グラノーラを使った簡単朝パフェ。 朝パフェに使ったのは、こちらです。 ・フルグラ ・マイグラ ・杏仁豆腐(前日に娘と一緒に作りました。) ・キウイ ・ブルーベリー ・さくらんぼ グラノーラもフルーツもたっぷりで、食感も楽しめるように。 朝パフェの1番上にのっているキウイはバラのようにしてみました。 かなりボリューミーな朝パフェなのですが、3歳の娘も ペロリと完食! 今日も1日元気いっぱい遊べますように!という願いを込めて作った パワーが出る朝パフェなのでした。 #朝パフェ #朝パフェフルグラ #フルグラ #マイグラ #foodpic #パフェ部 #朝パフェ部 #朝ごはん #クッキングラム #暮らしを楽しむ #キウイ #パフェ #おうちパフェ #グラノーラ #おうちごはん #朝時間 #kurashiru #デリスタグラマー #cookingram #delistagramme #毎日グリル部 #おうちスイーツ #cooking #yammy #foodstyling #飾り切り #フルーツパフェ #fruit #itmamaKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2017 6月 29 6:06午前 PDT#朝パフェ #朝パフェフルグラ #フルグラ #マイグラ #foodpic #パフェ部 #朝パフェ部 #朝ごはん #クッキングラム #暮らしを楽しむ #キウイ #パフェ #おうちパフェ #グラノーラ #おうちごはん #朝時間 #kurashiru #デリスタグラマー #cookingram #delistagramme #毎日グリル部 #おうちスイーツ #cooking #yammy #foodstyling #飾り切り #フルーツパフェ #fruit #itmama■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
今日は朝早くから娘と魚釣りをしていました。魚釣りといっても、こどもちゃれんじ ほっぷ 7月号のミニ工作です。水族館が好きでサンシャイン水族館の年パスを家族で持っている我が家ですが、やっぱり海の生き物が大好きみたいで、7月号にはこのほかにもたくさんの海の生き物が掲載されていたので大興奮!お魚やカニ、釣り竿やバケツなどを作って、魚釣りごっこ。白いお魚には娘が色鉛筆でぬりぬり。こんな風に並べて、魚つり開始です。最初はうまく釣れなかった娘も、ママに釣り方のコツをアドバイスしてくれるまでに。これで、数や色などもお勉強しています。■もれなくプレゼントがもらえちゃうお友達紹介制度紹介制度を使って、お友達と私それぞれにお好きなものを1つずつプレゼントしてくれるのもうれしいですね!興味がある方がいらっしゃったらご連絡ください。私でよければご紹介させていただきます。■ちゃれんじ 紹介制度についてはこちらhttp://www2.shimajiro.co.jp/introduce/member/#present-all■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
いつもブログを見てくれださっているみなさまにプレゼントのお知らせです。★HENRY LONDONの時計 新品プレゼント★私がアンバサダーをしているヘンリーロンドンの時計を私のインスタグラムのキャンペーン投稿にコメントをしてくれださった方の中からプレゼントしちゃいます。 (かなり高確率で当たりそう♪)実際にはヘンリーロンドン様からのプレゼントになります。プレゼントする時計はこちら。HENRY LONDON CHANCERY HL39S0095。(ブレスレットをつけている方の時計)女性でも男性でも使いやすいユニセックスの腕時計で私は色違いの白も持っているので、主人とペアで使ったりもしています。ヘンリーロンドンの時計を使ってみたかった!と思っていた方や新しい時計が欲しい!という方は、ぜひ応募してみてくださいね。■応募方法*私のインスタグラムアカウント(@himekagami)をフォローしてくださっていることが前提ですのでご注意ください。またリポストもしていただけると当選率アップとのことです!1ヘンリーロンドン公式アカウント(@henrywatches)をフォローしてください。2下記インスタグラム投稿のコメント欄に、お友達を3名タグづけしてください。3(必須ではありませんが)リポストもしていただけると当選率アップ! (リポストの際にも@himekagamiのダグづけをお忘れなく☆)■応募締切 7/10(月)23:59インスタグラム(instagram)★HENRY LONDONの時計プレゼント★ いつもインスタグラムを見てくれているみなさまにプレゼントのお知らせです☆ 私がアンバサダーをしているヘンリーロンドンの時計を こちらの投稿にコメントをしてくれた方の中からプレゼントしちゃいます。 (かなり高確率で当たりそう♪) * プレゼントする時計は写真のHENRY LONDON CHANCERY HL39S0095。 (ブレスレットをつけている方の時計) 女性でも男性でも使いやすいユニセックスの腕時計で私は色違いの白も持っているので、主人とペアで使ったりもしています。 みなさま、ぜひ応募してみてくださいね。 # ■応募方法 *私のアカウント(@himekagami)をフォローしてくださっていることが前提ですのでご注意ください☆ またリポストもしていただけると当選率アップ! 1ヘンリーロンドン公式アカウント(@henrywatches)をフォローしてください。 2この投稿のコメント欄に、お友達を3名タグづけしてください。 3(必須ではありませんが)リポストもしていただけると当選率アップ! (リポストの際にも@himekagamiのダグづけをお忘れなく☆) # ■応募締切 7/10(月)23:59 #henrylondon #wearlondon #ヘンリーコーデ #wearlondonyourway #henrywatches #プレゼント #プレゼント企画 #プレゼントキャンペーン #モニター募集 #モニター #時計 #henrystyle #モニターモデル募集 #ファッション #watch #コーディネート #コーデ #ヘンリーロンドン #ファッション #fashion #instagood #instafashion #ペアウォッチ #ユニセックス #手元倶楽部 #手もとくらぶ #手元コーデ #腕時計好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたいKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2017 6月 30 6:31午前 PDT#henrylondon #wearlondon #ヘンリーコーデ #wearlondonyourway #henrywatches #プレゼント #プレゼント企画 #プレゼントキャンペーン #モニター募集 #モニター #時計 #henrystyle #モニターモデル募集 #ファッション #watch #コーディネート #コーデ #ヘンリーロンドン #ファッション #fashion #instagood #instafashion #ペアウォッチ #ユニセックス #手元倶楽部 #手もとくらぶ #手元コーデ #腕時計好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
もっちもちで娘も大好きなういろう。先日家族で小田原に行ったのですが、その際にういろうを購入してきました。テレビでも紹介されていて、小田原に行く前からチェックしていたお店『ういろう』で購入。ういろうは元々、外郎(ういろう)家が作る薬のことを言っていました。その後、接客用に考案された米粉の蒸し菓子のことを『お菓子のういろう』と呼ぶようになったそうです。こちらはお菓子のういろう・抹茶。ういろうを購入しに立ち寄ったのは、『ういろう』。外観はお城です。店内に入ると、和菓子を売っている横にお薬も並んでいたり。薬局が併設されているんですね。また、喫茶スペースもありました。メニューは和菓子やお抹茶、ぜんざいやくりーむあんみつなど。また、小田原の駅前にも支店があります。「ういろう駅前調剤薬局」「ういろう駅前調剤薬局」はこんな感じです。もちろん、ういろう本店で販売している和菓子が揃っているので、こちらでういろうなどを購入するのもよいですね。こちらにも喫茶スペースがありました。小田原のお土産のういろう、おすすめです。店舗詳細ういろう神奈川県小田原市本町1-13-17電車:JR・小田急線小田原駅より徒歩約12分車:小田原厚木道路自動車道荻窪ICより約15分0465-24-0560http://www.uirou.co.jp■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagamiういろう (和菓子 / 小田原駅、箱根板橋駅)昼総合点★★★☆☆ 3.3
先日、アップリカ トークイベントにご招待いただきました。そろそろベビーカーや抱っこひもを買わないといろいろ見ていたところだったので興味津々です。展示コーナーには昔からの歴代ベビーカーが並んでいたり。レトロな雰囲気のあるベビーカー。これはこれでかわいいかも。今、使っている人がいたら、オシャレですよね。実際に押してみたりして、やっぱり最新のベビーカーは赤ちゃんのことを考えられていてママも使いやすいんだなと。こんな素敵なベビーカーでお出かけしたら赤ちゃんも快適でうれしいんだろうな。坂下千里子さんも参加された「赤ちゃんにとっての理想的なお出かけ」をテーマにしたトークイベントだったのですがなるほど、と思うお話ばかりでした。一番驚いたのは、ベビーカーのシートの汚れについて。汗や食べもののゴミや黄砂などでとっても汚れているので、シートはこまめに取り外して、洗った方がいいそうです。掃除機やファブリーズでは全然汚れが取れきれないのだとか。いろいろ勉強させていただいたイベントでした。ご招待ありがとうございました。インスタグラム今日はアップリカ トークイベントにご招待いただきました。 そろそろベビーカーや抱っこひもを買わないといろいろ見ていたところだったので興味津々。 坂下千里子さんも参加された「赤ちゃんにとっての理想的なお出かけ」をテーマにしたトークイベントだったのですが なるほど、と思うお話ばかりでした。 一番驚いたのは、ベビーカーのシートの汚れについて。 汗や食べもののゴミや黄砂などでとっても汚れているので、シートはこまめに取り外して、洗った方がいいそうです。 掃除機やファブリーズでは全然汚れが取れきれないのだとか。 また、展示コーナーには昔からの歴代ベビーカーが並んでいたり。 実際に押してみたりして、やっぱり最新のベビーカーは赤ちゃんのことを考えられていて ママも使いやすいんだなと。 こんな素敵なベビーカーでお出かけしたら赤ちゃんも快適でうれしいんだろうな。 #アップリカ #アップリカでおでかけ #すべては赤ちゃんの笑顔のために #赤ちゃんとおでかけ #子育て #坂下千里子 #Aprica #マタニティ #育児 #ベビーカー #pr #抱っこ紐 #抱っこひも #プレママ #ママモデル #ラクーナコンフォート #luxuna #mama #リッツカールトン東京 #読モ #ママ読モ #ママコーデ #mamalife #赤ちゃんのいる生活 @aprica.jp_officialKuboi Ayumiさん(@himekagami)がシェアした投稿 - 2017 6月 27 7:13午前 PDT#アップリカ #アップリカでおでかけ #すべては赤ちゃんの笑顔のために #赤ちゃんとおでかけ #子育て #坂下千里子 #Aprica #マタニティ #育児 #ベビーカー #pr #抱っこ紐 #抱っこひも #プレママ #ママモデル #ラクーナコンフォート #luxuna #mama #リッツカールトン東京 #読モ #ママ読モ #ママコーデ #mamalife #赤ちゃんのいる生活■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
箱根湯本に立ち寄った際におそばが食べたくて、はつ花そば 新館へ。はつ花そば 本店は定休日だったので、新館へ。箱根の景色を楽しみながら散策。箱根湯本の駅からは10分くらいでしょうか。到着!2階に通していただいたのですが、お座敷もあり、子連れでも利用しやすいと思いました。窓も広く、眺めもよいので開放感があります。混雑時は相席になるようです。メニューはこちら。子供用の食器も用意してくださいました。■ざるはつ花のおそばは、自然薯蕎麦です。水を一切使わずに「そば粉」「自然薯」「卵」のみで仕上げていて、つなぎに山芋が使われているのでおそばが伸びないことでも人気のおそば。■天ぷらそば(海老2本)こちらのゆず入り七味のりをかけると、ゆずの香りとピリッとした辛さで味に変化をつけることができました。■天ざる大きな海老の天ぷらが2本もついて、ほかにも野菜の天ぷらやそばの天ぷらなどものっていてボリューム満点。揚げたてで衣はサクサク。えびは天ぷらそば同様中の海老も大きくて満足度は高いです。細めの蕎麦なので、つるっとのど越しがよく、子供でも食べやすかったのか完食していました。最後にそば湯はお好みで。ちょっと駅から離れていますが、箱根の人気店なのには納得です。今度は本店に行ってみたいです。店舗詳細はつ花そば 新館神奈川県足柄下郡箱根町 湯本474 (弥栄橋際)電話 0460-85-5555~6営業時間 朝10:00~夜7:00定休日 毎週木曜日 (祝日の場合は前日か翌日)■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagamiはつ花 新館 (そば(蕎麦) / 箱根湯本駅、塔ノ沢駅)昼総合点★★★☆☆ 3.5
箱根湯本の駅のまわりを歩いていたのですが、雨に濡れてつかれてしまったので、家族でひとやすみ。入ったのは、箱根湯本の駅から4分ほどのところにある浅乃。昔ながらの喫茶店です。店内もレトロな雰囲気。■ホットコーヒーサイフォンもテーブルの上に。冷たい甘酒が2種類も。とても気になったのですが、私はロイヤルミルクティーに。■ロイヤルミルクティー本当にアットホームな喫茶店で、娘が暴れてしまってもお菓子をくれたり優しくしてくださいました。観光地の箱根でゆったりとした時間を過ごせるのは貴重だなと思いました。店舗詳細浅乃神奈川県足柄下郡箱根町湯本691-100460-85-7930■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami浅乃 (喫茶店 / 箱根湯本駅、塔ノ沢駅)昼総合点★★★☆☆ 3.0
