これまで何度か作っているデトックスウォーター。ミランダー・カーも毎朝飲んでいるということで話題になりました。いつも飲んでいるミネラルウォーターや炭酸水にフルーツを入れるだけで美容効果のあるお水に大変身ということでいろいろなフルーツで試してみたりしているのですが今日飲んでいるデトックスウォーターをご紹介いたします。デトックスウォーターレシピ用意するのはこれだけキウイ 1個巨峰 6粒(お好みで)ピンクグレープフルーツ蜂蜜炭酸水(ミネラルウォーター)私は炭酸水で作ることが多いのですが普通のミネラルウォーターでもおいしくいただけます。COOKPADにも掲載していますので、ご確認いただけるとうれしいです。フルーティーなデトックスウォーター by himekagamiフォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
以前、ダイエットのためにとはじめたSTYLE BREADのパンとスープで置き換えダイエット。定期的にリピートしていたのでサイトでお客様の声としても取り上げていただきました。ちょっと間があいてしまったのですがまた自分のペースでダイエットをはじめようとパンのある正しい食生活を改めて取り入れることにパンのある正しい食生活・STYLE BREAD「パンのある正しい食生活」とはナチュラルなパンを中心にバランス良く他の食材を組み合わせ無理なく適量を食べて、カラダとココロを調和させるライフスタイルのことこの段ボールが届くと、なぜかテンションがあがってしまいます。太りやすいイメージのあるパンとスープを食べながらダイエットができるのかと正直はじめの頃は不安だった私ですが何週間も続けることができたのは、自分のペースで続けられパンとスープがおいしく満足感のあるものだからなんです。大きめの段ボールにぎっしりとパンとスープがつまって届きます。入っていたのはこちらキレイなカラダのためのパン「STYLE BREAD」7種類ライ麦パン4個全粒粉パン4個雑穀パン4個亜麻仁パン4個小麦ふすまのパン4個大豆きなこパン4個焙煎玄米パン4個カラダにやさしいスープ「Reset Soup」7種類鉄分補給のクラムチャウダー2袋しょうがとねぎのカラダ温めスープ2袋ビタミンリッチな濃厚かぼちゃのポタージュ2袋オクラと押麦の夏バテ解消スープ粒ごととうもろこしとアーモンドミルクのポタージュ赤い野菜のポタージュ2袋燃焼系 ひよこ豆のカレースープ2袋野菜を食べるミネストローネ2袋パン2個とスープ1袋を1食分として、1箱14食分入りです。フルーツやサラダなどと一緒に朝食にしてもよいですね。入っているパンには白いパンはありません。穀物を使った自然派のパンは自然な土の色食べるときは冷凍庫から取り出したパンをトースターで3分あたためるだけなので時間のないときでも焼きたてのパンが食べられます。外はパリッと、中はもっちりスープを食べるときは冷凍庫から取り出したスープを10分程度、湯煎であたためるだけ具だくさんのスープが多く、ボリュームもあります。これを常備食として食べたり食べ過ぎた朝や無理をした翌日のメンテナンス食としてもよいのですが、減量が目標であれば1日2食置き換えると栄養バランスのとれた減量プログラムになりますでも、無理は禁物あくまで自分のペースで続けることが長続きするコツですね。パンのある正しい食生活・STYLE BREADについてはこちらからチェックしてみてくださいね。スタイルブレッドオンラインストアパンのある正しい食生活ブログパンのある正しい食生活フェイスブック980円モニター募集中!私がリピートしているこの今なら6食 980円というとってもお得なモニターがあるようなので、手軽にはじめられるかも初回限定の6食入り980円のモニターセットはこちらからチェックフォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
雑誌やWEBサイトなどで見かけてとても気になっていた布ナプキン布ナプキンデビューに選んだのは、nunonaの布ナプキン布ナプキンってどうなの?と気になっている人も多いと思いますので少しずつ、ご紹介させていただきたいと思います。そもそも布ナプキンって?布でできた洗って使えるナプキン(月経布)のこと。生理中だけでなく、おりものや尿モレが気になる方や妊活中や産後の方にも愛されているんだそう。よく聞く、布ナプキンのこんなメリットムレ・かぶれなどの緩和生理痛の緩和冷え性緩和生理のイヤなニオイの緩和こんなメリットが本当にあったら、手放せなくなりそうな布ナプキン。本当のところ、どうなのかは自分で体験してみたいと思います。私が使って試してみたのはおためし3日間セット布ナプキン5枚入り[シャーベットピンク/シャーベットパープル]お得なクーポンコード S9nL5Gvh*8月末まで使用可こちらをご利用いただくと、「nunonaの布ナプキン」サイト内のどれでもお好きな商品が、5%オフでお買い求めいただけますセット内容おりもの・ライナー 17cm(ピンク・パープル 1枚ずつ)ふつうの日の昼用 25cm(ピンク・パープル 1枚ずつ)ふつうの日の夜用(ピンク)アルカリウォッシュ携帯防臭チャック袋サイトを見てまず驚いたのはカラフルで、かわいいデザインの布ナプキンが多かったこと。私はシャーベーットカラーを選んだのですがかわいいフラワーやドット柄などもありました。また、ライフスタイルや経血量に合わせて3種類から薄さが選べますし、17cm、25cm、33cm入りと、シーンに合わせて選ぶこともできます。布ナプキンって、自分で洗わないといけないところがめんどくさがりの私にとっては、ネックで・・・でも、調べて洗ってみると思っていたよりも簡単なことがわかりました。布ナプキンの洗い方は「もみ洗い→浸け置き→乾かす」だけ。洗い方の詳細はこちらからご確認ください。洗濯機OK!乾燥機OK!布ナプキンの洗い方そして、気になる触り心地・使い心地。nunonaの布ナプキンに使われる素材はオーガニックコットンや天然素材の綿です。世界基準で認められたGOTS(オーガニックテキスタイル)認定の生地を使用した、オーガニック布ナプキンのみなのでお肌が弱い方でも安心して使うことができます。肌触りや通気性がとてもよく、特に肌触りは気に入りました。私は肌が弱いので、紙ナプキンだとかぶれてしまったりテープ部分が肌にこすれて真っ赤にはれてしまったり・・・ですが、この布ナプキンはふわっふわでやわらかいので、実際に使っていてもかぶれなどは起きませんでした。nunonaの布ナプキンはボタンで固定するタイプ。ボタンが複数ついているので、幅も下着に合わせて調節可能です。ボタンがプラスチックなのもうれしいポイント。実際につけてみるとこんな感じ。下着にピッタリとはりつくようにつけられます。はじめは、おりものライナーから使ってみたのですがとっても快適でしたおりものなら、手洗いもとても簡単ですし、洗濯機で洗ってもOKなので、手間もそんなにかかりません。布ナプキンデビューにはおりものライナーがオススメもちろん、生理中も布ナプキンを使ってみたのですが1番気にしていたもれは、ほとんどなくこまめに交換すれば、感覚としては紙ナプキンと同じくらいの頻度かも。また、改めてご紹介させていただきますね。購入の際はお得なクーポンコードを利用お得なクーポンコード S9nL5Gvh*8月末まで使用可こちらをご利用いただくと、「nunonaの布ナプキン」サイト内のどれでもお好きな商品が、5%オフでお買い求めいただけますフォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
お友達と一緒に軽く飲みに行きたいなとうかがったのは燻製と焼き鳥のお店 「もっくん」軽く・お安く飲みに行きたい!ということでネットから検索して選んだので正直価格帯からもあまり期待もせずにうかがったのですが・・・侮っていました渋谷ヒカリエ目の前の好立地で2階と場所が良いのに意外と知ってる人は少ないかもしれません。まずは元気な接客が印象的です店員さんは質問に対しても応対良しで、気持ち良くオーダーできます。お通しのキャベツから、名物らしいポテトサラダ燻製5種盛り(燻製の種類が選べます!)、味噌煮込み、焼き鳥5種盛り、デザートの杏仁豆腐にきなこアイスとどれも外れがないですね。この店ならではの感動!というものはないですが、どれも安定のお味です。まあ、この価格の時点で大満足ですさらに良かったのは、お酒。 豊富な種類の焼酎が全て(?)500円!佐藤の黒なども500円で飲めるところはそんなにないですよね店内には女性も多くいらっしゃったのにも驚き。気取らない飲みの時にまた利用させていただきたいと思います。店舗詳細渋谷 焼鳥と燻製の居酒屋 もっくん東京都渋谷区渋谷2-22-14 春日ビル 2F03-3406-8828フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
最近の娘はママのくつを玄関から持ってきて履いててくてく歩くこと。そのため、玄関にくつを出しておけなくなりきれいな玄関に玄関にくつがないとママを呼んで靴箱からくつを出さないといけないのでいつも1足だけキレイな状態で置いてあります。器用に履いて、スリッパの要領でてくてく歩いている姿がかわいいのでちょっとの間見守っています。なんでもマネをしたいお年頃(1歳5か月の娘)フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
アンダーズ東京 ルーフトップスタジオで開催されたケラスターゼのパーティーケラスターゼシャイニーナイトにご招待いただきました美髪と輝きを提供するプロジェクト「SHINE ON YOU」美髪と輝きを提供するプロジェクト 「SHINE ON YOU」がからはじまります。実はこの Shiny K NightはこのShine On Youに先がけて開催されたキックオフイベントだったのです。ケラスターゼサロンで製品を購入、またはサロントリートメントをうけた方にスペシャル・ギフトを1,000名様にプレゼントするキャンペーンや投票するだけでトライアルセットが当たるというMy Stylst 2016などとても気になるプロジェクト。ケラスターゼのコインでスペシャルな体験をこちらのケラスターゼのコインでスペシャルな体験をさせていただきました。まずは、ヌードジュエリー。私は左の手首にお願いしました。純金99.99%のオリジナル純金(箔)を素肌に転写し、スワロフスキーで仕上げて。ドレスコードはShiny Gorgeous会場には素敵にドレスアップした方がたくさんいらっしゃいました。会場にはこれぞ大人の夏祭りといったようなコーナーがいくつもありました。まずはヨーヨーすくいケラスターゼのK入ったヨーヨーを2個すくって、娘へのお土産に。こちらはオシャレな輪投げ真ん中のエッフェル塔に入るとケラスターゼのオイルが3種類いただけるということでチャレンジし、みごと成功こちらのオイルを3種類いただきました。ケラスターゼのオイルはどれもサラサラで使いやすいので、いつも持っておきたいと思えるのでうれしいですDJブースには、なんと金子賢さんがほかにも、IVANさんや三船美佳さん著名人やタレントさんが多数参加されていてとても華やかなパーティーでした。東京タワーを眺めながらおいしいドリンクやフードをいただいたりゲームを楽しんで時間をすごしました。ご招待いただき、ありがとうございましたケラスターゼ スペシャルギフトキャンペーンスペシャルギフトキャンペーンも開催中第一回応募期間2015年9月11日(金)~2015年10月31日(土)(A賞:250名様、B賞:250名様当選)第二回応募期間2015年11月1日(日)~2015年12月16日(水)(A賞:250名様、B賞:250名様当選)キャンペーンサイトはこちらケラスターゼファンの方必見のキャンペーンなのでチェックしてみてくださいね。フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
先日、お酒が飲めるスタバに行ってきました今回うかがったのは住宅地の中にあるインスパイアード バイ スターバックス 池尻2丁目店です。インスパイアード バイ スターバックスは現在都内に3店舗あります。インスパイアード バイ スターバックス 玉川3丁目店東京都世田谷区玉川3-34-2 リオ・ヴェルテ03-5797-2350インスパイアード バイ スターバックス 代沢5丁目店東京都世田谷区代沢5-8-13クリークス代沢03-5431-5250インスパイアード バイ スターバックス 池尻2丁目店東京都世田谷区池尻2-27-7 アリビエ池尻03-5431-3957店内の撮影禁止ということで店員さんに許可をいただき、ドリンクの写真だけを撮らせていただきました。白ワインにはおつまみとしてかぼちゃの種がかぼちゃの種もよりおいしく感じてしまうのがスタバマジックなのかもオシャレなカクテルもあるのでスコーンなどをいただきながらゆっくりお酒を楽しめます。もちろん、お酒だけでなくカフェメニューもありますのでコーヒーでまったりもいいですね。ソファー席があったり、大きなテーブル席があったりとゆったりくつろげる空間が広がっていました。はじめに見たときは、スタバだと気づかずに通りすぎてしまったのですがそれくらいオシャレで素敵なカフェでした。池尻大橋に行くことがあれば絶対にまたリピートしたいと思います店舗詳細インスパイアード バイ スターバックス 池尻2丁目店東京都世田谷区池尻2-27-7 アリビエ池尻東急田園都市線 池尻大橋駅南口 徒歩3分03-5431-3957フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村インスパイアード バイ スターバックス 池尻2丁目店 (カフェ / 池尻大橋駅)昼総合点★★★☆☆ 3.4
みなさん、8月21日よりスタートしている「Right-on × G-Star RAW「ジーンズスタイルコンテスト」をご存知でしょうかRight-on hosts how do you wear yours? Jeans style contest は全国のRight-on店頭でG-Star RAWのジーンズを試着し専用スペースで写真を撮ってキャンペーンサイトからTwitterでキャンペーンに応募することで参加できます。優秀作品にはG-Star RAW5,000円クーポンがもらえますよ先着ですが、コンテストに参加すると缶バッチもいただけます。コンテスト詳細はこちらhttp://tightorwide.com/私も参加してみましたいつものお買い物の途中で簡単に参加できますよ。気になる方は全国のRight-onの店舗へGOプレレポ運営局さんから紹介いただきました☆フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
関西女子大生団体riche(リシェ)の方々とランチミーティングriche(リシェ)の代表として頑張っているのは道満 綾香ちゃん。大学生の思いや、現状などをいろいろ教えていただきました。私の話が少しでも役にたったのならよいのですが選んだお店はatari CAFE&DINING 池袋です。ソファー席なども多く子連れママもたくさん利用しているようでした。ランチはいろいろな種類があったのですがわたしはオムライスのランチを注文女の子3人でのミーティングなので甘いものも必要よねということで、追加でデザートも注文しました。ガトーショコラミニサイズでしたが、オムライスのボリュームがあったのでちょうどよかったです。今度は娘と一緒に利用したいと思います。店舗詳細atari CAFE&DINING 池袋東京都豊島区南池袋1-28-2 池袋パルコ 8F03-5985-4118フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村atari CAFE&DINING 池袋 (ダイニングバー / 池袋駅、東池袋駅、都電雑司ケ谷駅)昼総合点★★★☆☆ 3.2
サロンで脱毛のコースを契約したこともあるのですが全部通いきれないうちに妊娠してしまい通えなくなってしまって、回数を残したまま...娘もいるので、なかなか自分の脱毛のためにエステに通うことは難しいのですがそんなときに、センスエピGをご紹介いただきましたので早速試してみました。センスエピGとは?1万円台で買えるのに、手軽にエステ級の本格全身脱毛ができるセンスエピG世界中で愛され続けて180万台突破したんだそう照射面積が0.9cm×3cm。小さいので、長時間使っていても疲れにくいです。太ももなど広い部分の脱毛だと時間がかかってしまいますがうなじや、手足の指などの部分にも使いやすいので気にいっています。強さを5段階に調整できるので痛みに弱い方も安心して自分の好きなパワーで脱毛できますよ。センスエピGはフラッシュ脱毛器なのですが5万発照射可能なので、カートリッジを交換する必要はありません。カートリッジ交換不要なだけでなく専用ジェルやクリームも必要ないので経済的です。エステに行く時間も必要ないのでおうちで空いている時間にピピっとケアまだ何回かしか使っていませんが痛みも思ったよりもないですし、続けて効果を見てみようと思います。最初の4~5回は2週間に1度、その後は1か月に1度を目安に約半年間かけて定期的にお手入れを続けるとよいのだそうです。フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
ミス・グランド・ジャパン ファイナル大会にうかがってきました。ミス・グランド・ジャパン http://missgrandinternational.jp/会場は八芳園 白鳳館です。ミス・グランド・ジャパンは、美しく健康な女性を平和の使者として送り出す大会です。Stop the Warをスローガンに掲げて大会期間中さまざまな場所で活動が行われているんだそう。第一回目の2013年度大会は71ヶ国2014年度大会は85ヶ国が参加したのですが第三回目となる2015年度大会は、なんと約110ヶ国が参加の予定で、今回は日本代表を選ぶ大会でしたファイナルではインタビュー審査水着審査質疑応答イブニングガウン審査 と、いくつかの審査がありました。みなさん、この大会に向けて本当に努力をされてきたようで、会場は熱気に包まれていました。世界のミスコンテストで着用されているleo almodalデザインのドレスをTOP3の方が着用したり昨年世界大会優勝者のキューバ代表Daryanne Leesさんからクラウン贈呈があったりと見どころ満載の大会でした。Miss Grand Japan 2015に選ばれたのは田中綾郁さん2位 兼子真央さん3位 冨田 七々海さんフェイスオブビューティー 田中実結さん大会が終わった後は、私もアフターパーティーに参加させていただけることに。暗くなって、ライトアップされているお庭を歩いてパーティー会場に向かいました。アフターパーティーは、会場が変わりシェラトン都ホテル東京へ。おいしいお料理やスイーツをいただきながら大会の話で盛り上がったりアフターパーティーではミス・グランド・ジャパン ファイナルに出場されていた方々ももちろん参加されていて一緒に写真を撮っていただいたり・・とても貴重な体験をさせていただきました。何かに向かって頑張っている女性は本当に美しくてキラキラしていてとってもキレイで。刺激を受け、もっともっと頑張ろうと思えた1日でした。ミス・グランド・インターナショナル世界大会も楽しみですミス・グランド・ジャパン http://missgrandinternational.jp/フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
娘と一緒に新宿にお出かけしたのですがちょっと用事があり、人に会いに向かったのは喫茶室ルノアール 新宿アルタ横店。本当は娘と一緒に入りたくないルノアール...だって、タバコもくもくなんですもん果実ごろっとピーチスカッシュを注文。期間限定でおいしそうだったのでやっぱり禁煙の方に座ったのですがタバコのニオイが充満していてやっぱり娘を連れては入りたくない場所・・・でも、このスカッシュはおいしかったです。本当に桃がごろごろと入っていてシュワシュワっとするので、暑い日にはよいですね。ということで、用事が終わったらササっと退散させていただきました。タバコを吸う方の打ち合わせ場所としては最高なんでしょうね。店舗詳細喫茶室ルノアール 新宿アルタ横店〒160-0022 東京都新宿区新宿 3-24-2アオキビル地下1階03-3356-3738フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村喫茶室ルノアール 新宿アルタ横店 (喫茶店 / 新宿西口駅、新宿駅、新宿三丁目駅)
