【ヘルシーごはん】手軽にたんぱく質を取れる「モットーフ」アレンジしてみた

そのまま食べるだけじゃなく、アレンジもしてみない?
忙しくても、手軽にたんぱく質を取れるということで、最近食べているのは「モットーフ」。
冷たくてワンハンドで食べられるので、夏バテ気味で食欲が無い時にも。
お惣菜風なめらか豆腐バー「五目入り」「枝豆ひじき」と、豆腐スイーツバー「カフェモカ」、「抹茶あずき」の4種類があります。
どれも原料に国産大豆を使っています。
おにぎりやサンドイッチと一緒にランチのお供など、
そのままパクっとしてもおいしいのですが、今回はアレンジしてみたのでご紹介しますね。
・豆腐バーアイス
・ピンチョス
・カラフルコブサラダ
どれも簡単アレンジで、ピンチョスは娘が作ってくれました。
コブサラダもカラフルでヘルシーなサラダに豆腐バーを入れるだけで、ボリュームもアップします。
豆腐スイーツバーは凍らせてアイスに!
これ、ねっちりとした食感でおいしいヘルシーアイスになるので、夏におすすめです。
この投稿をInstagramで見る
久保居 亜由美(@himekagami)がシェアした投稿
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●
@himekagami ←check♡
おうちごはん が楽しくなるお取り寄せグルメ や
簡単&時短ごはん、育児情報など発信中!
投稿が気に入ったら保存&フォローしていただけるとうれしいです。
いつもありがとうございます(^^)
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●
#太子食品 #豆腐スイーツバー #豆腐バー #モットーフ #TrendOut2025
#次のトレンドはこれだ #まだバズってないけど推したい #タイパ #ワンハンド
#ヘルシーレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ダイエットレシピ

ameblo.jp
投稿 | 編集