【インナーケア】ミライワ マルシェのおみそしるで美活&腸活
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【インナーケア】ミライワ マルシェのおみそしるで美活&腸活

お味噌汁って飲んでますか?
我が家では毎日のようにお味噌汁を飲むのですが、テレワーク中などひとり分を作るのは面倒なので、そんな時は便利なフリーズドライのお味噌汁が大活躍してくれます。
最近はまっているのが、ミライワ マルシェのおみそしる。
基礎化粧品会社から誕生した醤油粕由来の天然ヒト型セラミド配合のおみそしる(フリーズドライ)。
国産の米・大豆・麦・食塩のみで仕込んだ国産味噌を使っていて、手軽に美活できちゃうお味噌汁なんです。
・とうふとわかめのおみそしる
・きのこのおみそしる
2種類あり、どちらも具が多めなので、満足感がありますよ。
おいしくて、美容にもいいとか◎。
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【栃木観光】那須の食材をふんだんに使ったBBQや朝食が楽しめる「那須グランピング」
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【栃木観光】那須の食材をふんだんに使ったBBQや朝食が楽しめる「那須グランピング」

グランピングで手ぶらBBQ!
旅行の楽しみといえば、やっぱり食事ですよね。
先日、那須グランピングに宿泊したのですが、今回は食事まとめを。
食事は、ドームテントのすぐ隣に設置されている広いパーゴラでいただきます。
私が行ったとき、雨が降ってしまったのですが、吹き込んでくることもなく、快適に過ごせましたよ。
夕食も朝食も食材・機材ともに準備されているので手ぶらでOK!
チェックインした日の夕食は那須の食材をふんだんに使った豪華なアウトドアディナー。
栃木和牛のローストビーフをはじめ、フレンチラムラックの香草焼きや
紅サーモンのスモーク、シーフードアヒージョなど、見た目も豪華でどれから食べようか迷っちゃう。
ダッチオーブンでの調理はパパにおまかせして、旅行の時だけはゆっくりさせてもらうのが幸せ♡
真鯛やあさりたっぷりのスープでスープパスタを作ったり、ピザ作りをしたり、焚火で焼きマシュマロをしたりと、娘たちも楽しそうでした。
そして、翌朝の朝食は、那須の新鮮食材を使用した料理がズラッと。
基本的にスタッフさんが準備をしてくれるので、ダッチオーブンで温めるだけでOK。
自分の好きなようにワンプレートにしてみんなで楽しみました。
パンもおいしくて、バターやジャムもたっぷりと。
コーヒー豆を挽いて、ご当地の牛乳とともにいただきました。
ちなみに、お部屋にはアフタヌーンティーのティーバッグやドリップコーヒーもあったので、好きな時に楽しめるのもうれしかったです。
■那須グランピング(@nasu_glamping)
〒329-3215
栃木県那須郡那須町寺子乙677-28
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【群馬観光】湯畑と並ぶ草津を代表するスポット『西の河原公園』
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【群馬観光】湯畑と並ぶ草津を代表するスポット『西の河原公園』

湯畑と並ぶ草津を代表するスポット『西の河原公園』へ。
川が流れているのですが、これ全部温泉なんです。
温泉の川ってすごいですよね。
歩いている道にもたくさん温泉が湧き出てきていました。
さすが、温泉の自然湧出量が日本一を誇る草津温泉!
夏だったので、足湯は暑すぎてすぐに出てしまったのですが、足湯し放題なので、涼しい季節にまた行ってみたい場所。
西の河原公園内の小高い丘の上には稲荷神社、そして今回はホテル宿泊だったので行かなかったのですが、一番奥には、西の河原の大露天風呂もあるので、温泉を楽しみに行ってもよいかも。
草津温泉の湯畑から西の河原公園までは「西の河原通り」を通るのですが
おしゃれなお土産屋さんや飲食店、片岡鶴太郎さんの美術館などもあるのでいろいろ楽しめるスポットですよ。
■西の河原公園
入場無料
群馬県吾妻郡草津町草津521-3
0279-88-0800(草津温泉観光協会)
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【簡単レシピ】おうちで簡単『たこキムきゅうり』
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【簡単レシピ】おうちで簡単『たこキムきゅうり』

おうちで簡単『たこキムきゅうり』を作ってみました。
本当に簡単にできるし、家族が好きなので、よく作ります。
■材料(2人分)
・たこ(ボイル) 180g
・きゅうり 1本
・キムチ お好みで
・塩 小さじ1/4
・ごま油 小さじ1
・めんつゆ 小さじ1
■作り方
1きゅうりを塩もみして10分くらい置く
21を軽く水洗いする
3ボイルしたタコは水気を切って、タコときゅうりを一口大にカット(叩ききゅうりでも◎)
43にキムチ、ごま油、めんつゆを混ぜ合わせれば完成!
今回、キムチは八恵堂からお取り寄せしたものを使いました。
お気に入りでリピートです!
定番の白菜キムチなのですが、100%国産白菜を使っていたり、余計な添加物は一切使わないというこだわりよう。
菌の研究者と共同研究して本当にカラダにいい酵素キムチを作っているんです。
有田焼の壺にキムチを入れて保存しているのですが、乾燥もしにくくて、においも気にならないので助かります。
壺には大好きなごぼうキムチを入れて。
他にも、使いやすいパウチタイプの大葉キムチや、たこキムチなど、いろんな種類があるのでキムチ好きにはぜひチェックしてほしい。
どれもコクがあって、ごはんが進んじゃいますよ。
お取り寄せもできますが、本店の情報も載せておきますね。
■八恵堂 本店
福岡県福岡市博多区上川端町 11-287
中洲川端駅 5番出口 徒歩 約10秒
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【お取り寄せグルメ】京都からのお取り寄せで簡単&大満足ランチ
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【お取り寄せグルメ】京都からのお取り寄せで簡単&大満足ランチ

長い夏休みが終わって、今日から娘たちの新学期がはじまったのですが、引き取り訓練があったり、給食が無かったりですぐ帰ってきちゃう。
でも、私は朝からしっかり仕事があって...。
ということで、京都からお取り寄せした『特選 京九条ねぎセット』が大活躍!
元蔵ブランドの人気商品の詰め合わせなのですが、娘たちが大好きなものばかり。
冷凍で届くので、簡単調理だけでOKなのはワーママのテレワーク中でもサッと作れて助かります。
・京都ぽーく入りにしき餃子
・海老入り九条ねぎまんじゅう
・ねぎ焼きこんちくしょう
どれも京都産の九条ねぎがたっぷり使われています。
京都のブランド豚「京都ぽーく」を使った餃子は肉汁があふれてくるし、
存在感のあるエビのプリップリ食感も楽しめちゃうねぎまんじゅうや、
大きめのねぎがゴロゴロ入っていてボリューム満点のねぎ焼きと大満足のセットでした。
@shop.nishiki_genzoubekkan
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【東京ビッグサイト】東京おもちゃショー2024『Barbie(バービー)』
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【東京ビッグサイト】東京おもちゃショー2024『Barbie(バービー)』

ご招待いただき、東京ビッグサイトで開催中の東京おもちゃショーへ!
たくさんの人で賑わっている中、1番はじめに向かったのは、バービーのブース。
バービー遊んでいる・遊んでいた人はいますか。
ドール遊びが大好きで2~3時間くらい集中して遊ぶこともしばしばの娘なので、ブースについても夢中で遊んでいました。
娘が遊んでいる間、たくさん展示されているバービーを見ながら、65周年を迎えるバービーの歴史を感じてみたり。
私も小さい頃遊んでいたので、懐かしくて。
娘は、小物でごっこ遊びができるものや、きぐるみバービーが気になったみたい。
そして、新商品『ミニバービーランド』には驚かされます。
約3.81cmのマイクロドールなの!
リップスティックに入っていたり、カラフルなドリンクから出てきたりと遊び心満載で、めちゃめちゃかわいい!!!
これは子どもだけでなく、大人も集めたくなっちゃう。
先着順ですが、バービーブース内で指定されたバービーを見つけるとカプセルトイを回せて、
バービーのドール、もしくはミニバービーランドのマイクロドールがもらえるという太っ腹イベントをやっているので、
行く人は要チェックですよ♡
ブース来場者プレゼント・バービーのロゴ入りシュシュもいただいたので、早速使っています。
■東京おもちゃショー2024
東京ビッグサイト 西1・2・4ホール
東京都江東区有明3丁目11−1
JRりんかい線「国際展示場」駅下車(徒歩約7分)
ゆりかもめ「国際展示場正門」駅下車(徒歩約3分)
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【新商品】「For fam(フォーファム)」の新商品発表会へ
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【新商品】「For fam(フォーファム)」の新商品発表会へ

「For fam(フォーファム)」の新商品発表会にご招待いただきました。
赤ちゃんから大人まで家族みんなで使える「For fam(フォーファム)」。
ロングセラー商品「ボディローション&ミルク」から持ち運びに便利なチューブタイプが新登場です。
ローション・ミルクの2タイプあるので好みに合わせて選べます。
今までのボトルタイプ同様、6種のセラミドでうるおいをしっかりサポートしてくれたり、赤ちゃんにもやさしい保湿&保護成分を配合するなど、こだわっています。
このサイズなら旅行にも持っていきやすいかも。
さらに!
新感覚の泡×ワセリンの「全身保湿ケアホイップ」も新登場します。
ワセリンは娘たちにも使ったことがあるのですが、病院から処方されるものもベタベタになりがちで苦手...。
ですが、これは、純度にこだわったワセリンを採用していて、泡で出てくるので使ってみたら、スッと伸びてべたつきにくいので感動!
これなら、娘たちが自分で使えるし、すぐに洋服を着てもOK。
・ぷるんと泡でしっとりすべすべのモイスト
・とろんと泡でしっとりもちもちのディープモイスト
こちらもお好みで選べる2タイプです。
お肌のことを考えた7つのフリー処方なのもうれしいです。
#forfam #フォーファム

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【新商品】『hiritu』新商品発表会へ
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【七五三撮影】和装でも手ぶらでOK!写真データももらえる・らかんスタジオ
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【七五三撮影】和装でも手ぶらでOK!写真データももらえる・らかんスタジオ

今年は次女の七五三のお祝いをする予定なのですが
ロケーションフォトだけでなく、スタジオでの前撮りもしたいなと考えていて
先日、らかんスタジオ原宿店で撮影をしてきました。
フォトスタジオ・写真館はらかんスタジオ七五三・結婚写真・ウェディングフォト・マタニティ・お宮参り・成人式の記念写真など大切な記念日の写真撮影なら「らかんスタジオ」へ。豊富な衣装からヘアメイク・着付などお客様にあわせてご案内いたします。兄弟・姉妹撮影、家族写真も対応の貸切個室スタジオで、贅沢な撮影ができるおしゃれな写真スタジオです。多彩なインドアロケーションで天候や気温に左右されないスタジオ撮影を...www.focus-ad.world
衣装はサイズ別にたくさんあるので、好きな着物を娘に選んでもらって、ヘアメイク開始。
着物に合わせて日本髪をお願いしたのですが、カチッとしたものではなく、少し崩していただいたり
飾りを変えていただいたりと好みに合わせてアレンジしてくださったのもありがたかったです。
今までたくさんのスタジオで撮影していただいてきましたが、カメラマン2名体制(Wフォトグラファーズ)なのは魅力的!
写真撮影をするカメラマンだけでなく、メイキング動画やファッション性の高い写真撮影をしてくれるカメラマンもいるので、撮影中のオフショットやメイキング映像なんかも入った「感動ムービープラス」も作っていただいて、言葉通り感動しちゃいました。
フォトスタジオ・写真館はらかんスタジオ七五三・結婚写真・ウェディングフォト・マタニティ・お宮参り・成人式の記念写真など大切な記念日の写真撮影なら「らかんスタジオ」へ。豊富な衣装からヘアメイク・着付などお客様にあわせてご案内いたします。兄弟・姉妹撮影、家族写真も対応の貸切個室スタジオで、贅沢な撮影ができるおしゃれな写真スタジオです。多彩なインドアロケーションで天候や気温に左右されないスタジオ撮影を...www.focus-ad.world
撮影中は自分のカメラでも撮影ができるのですが、やっぱりプロが撮影した写真や動画は全然違うので、
撮影に集中できるのはかなりポイントが高いです!
和装だとしても撮影に必要なものが全て揃っているので、手ぶら来店OK。
何かと荷物が多くなりがちな子育て中のママは助かりますよね。
1組ずつ貸切の個室スタジオなので、人の目をきにせず家族で撮影もできちゃいますよ。
前撮りを考えている方は、やっぱり七五三本番が近づくにつれて、スタジオは混んでしまうので、予約が取りやすいうちがおすすめ。
ちなみに、早く前撮りするほど、秋のお参り着物レンタルがお得だったり、たくさんの特典がついているので
気になる方はチェックしてみてくださいね。
■らかんスタジオ原宿店
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前1丁目8−10
The Ice Cubes 5F
東京メトロ明治神宮前駅(5出入口)より徒歩1分
JR原宿駅(竹下口)より徒歩6分
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【インナーケア】ヴィーガンドリンク・スウィンダリ
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【インナーケア】ヴィーガンドリンク・スウィンダリ

ヴィーガンドリンクでおなかケアする?!
最近おなかの調子が悪い娘たち。
薬は飲みたくないので、朝ごはんにスウィンダリを追加!
スウィンダリは、人工添加物は入っていないヴィーガン・HACCP認証の韓国済州島の伝統的な飲み物です。
済州島のミョウガ(植物)を直接採取して、梅や野いちごと一緒に壺に長期間発酵させて製造させた麹発酵飲料で、発酵時にできる麹菌は私たちの体に良い栄養分を作ってくれるので、健康にも良いんだそう。
シャカシャカっと振ってのんでいます。
甘さは控えめで、さっぱりとした後味。
大麦味とみかん味があって、みかん味は酸味があります。
ちょうど飲みやすい量がパウチになっているので、持ち歩きもしやすいです。
そのまま飲んでもOKですが、暑い日は凍らせてシャーベットのようにしてもおいしかったですよ。
ヴィーガンドリンクはこちら
[Qoo10] Gotjawal Jeju Swindari ビーガン認証の韓国の伝統的な飲み物, コ : 食品「ビーガン認証の韓国の伝統的な飲み物, コッチャワル済州 スウィンダリ(柑橘) 100ml X 15本入」 食品がお得な[Qoo10](キューテン)はeBay Japanのネット通販サイトです。www.qoo10.jp
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【東京】夏休みの自由研究にもピッタリな『マヨテラス』に潜入!
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【東京】夏休みの自由研究にもピッタリな『マヨテラス』に潜入!

ポテあいすって知ってる?!
夏休みの自由研究にもピッタリな『マヨテラス』にご招待いただきました。
マヨテラスは、マヨネーズにまつわるさまざまな情報やトピックを体感しながら楽しく学べる見学施設なんですよ。
それでは、早速、マヨテラス見学スタート!
まず、ギャラリーではマヨネーズの歴史を学びます。
そのあと、マヨネーズドームの中で、マヨネーズについて教えていただいたりした後は、ファクトリーウォークへ。
ここは撮影NGだったのですが、ゲームをしたりマヨネーズが作られる様子を見たりと体験しながら知識を深められました。
キューピーキッチンでは、ポテトサラダの栄養を学んだり、メインイベントであるポテあいす作りを。
ポテトサラダに好きな具材を混ぜたり、ソースで味付けしたり、アイスのように盛りつけたりと
子どもたちも楽しくクッキング。
カップやコーンに盛り付けるだけで、見た目がアイスみたいにかわいくて、みんなパクパク食べていました。
意外だったのは、ポテトサラダにチョコレートが合うこと!ちょっとこれは試してみてほしい。
簡単で楽しいので、野菜が嫌いな子でも自分好みにアレンジしたポテあいすなら食べてくれそう。
ポテあいす作りが楽しすぎて、うちに帰ってもポテトサラダにいろいろなアレンジをしてくれたり
料理がますます好きになったみたい。
ほうれんそうパウダーやかぼちゃパウダーなどで色付けしてもかわいいので、今度またやってみようっと。
ちなみに、ポテサラちゃん公式アカウント (@deria_potatosalad)では
ポテトサラダの簡単アレンジが紹介されているので、参考になるよ。
■マヨテラス
〒182-0002
東京都調布市仙川町2-5-7 仙川キユーポート
京王線「仙川駅」から徒歩7分
【休館日】土・日・祝日・その他臨時休館日
【営業時間】10:00~17:00
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【スキンケア】リニューアルされたPLUEST(プルエスト)のコスメ
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【スキンケア】リニューアルされたPLUEST(プルエスト)のコスメ

お気に入りで使っているPLUEST(プルエスト)のコスメ。
パッケージがリニューアルしたということで、新しいパッケージのものを購入してみました。
プルエストといえば、グリーンのイメージだったので、なんだか新鮮。
配合成分、内容量、販売価格には変更はないようです。
・カプセルイン ハイドロ クレンズ
ただメイクを落とすだけでなく、毛穴やくすみケア、小じわやハリ弾力ケアもできちゃうスキンケア処方のクレンジングなんです。
うるおいは残しつつ、汚れやニキビ菌だけを除去してくれるのが好きで
リピートして使っています。
洗いながら、ビタミンを補給してくれるのもお気に入りポイント。
香りは柑橘系で、べたつかないので1年中使っています。
・OG Hydrating Serum R+
(OGハイドレーティングセラムRプラス)
国内唯一の薬用成分でシワを改善してくれる美容液。
日本臨床試験協会にて検査を実施していて、これだけ薬事法が厳しい中で、改善と言えちゃうのがすごいところ。
化粧品成分ではマネできない厚生労働大臣に承認された医薬部外品です。
黄金っぽいカラーで、なめらかなテクスチャー。
ビタミンC誘導体、CICA、ナイアシンアミドなど、気になる成分がたっぷり。
お肌の点滴と言われているのにも納得です。
余計な皮脂も抑えてくれるので、混合肌の私には合っているみたい。
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