毎日の食事については、小さい子供がいるので、家族の健康のため自宅ではバランスを考えて作るようにしています。ただ、お仕事でのお付き合いもあり、外食も少なくなかったり、仕事や子育てなどで寝不足なこともあり、最近は肌荒れも気になっています。美容にも興味があり、いろいろなコスメを試したりもしていますが、サプリメントはあまり取り入れていなかったため、今回のオリゴ糖チャレンジをしてみました。期間は1週間集中!どうしてチャレンジをしようと思ったのか、1週間のレポートや結果は下記サイトに掲載されていますので、腸内環境を整えたいなと思っている方はぜひ見てみてください。■私のガラクトオリゴ糖 チャレンジ日記http://www.ilovesweet.jp/html/page69.html*下記サイト抜粋私が実際にオリゴ糖チャレンジで取り入れたのはこちらの3商品です。・カップオリゴ・ガラクトオリゴ糖錠剤・チュアブルオリゴ糖錠剤商品の詳細はこちらでご確認ください。■日新製糖 公式ネットショップhttp://www.ilovesweet.jp/html/page68.html#オリゴ糖 #腸内環境 #ガラクトオリゴ糖 #便秘 #日新製糖 #オリゴ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kuboihimekagami
