最近、ヨーグルトとシリアルを意識して食事に取り入れ腸ダイエットをしています!ヨーグルトにはシリアルをたっぷり入れているのですがパンケーキにはスーパーフードのフルッタフルッタ フリーズドライ アサイーパウダーを入れています。アサイーは、ブラジル・アマゾン産の「スーパーフルーツ」でアサイーに多く含まれるポリフェノールは美容・健康効果が期待されるので、女性の強い味方!こちらがオススメのアサイーパウダー。フリーズドライなので保管もしやすいですしいろいろなお料理などにも使いやすいんです。パンケーキを作る際にこちらのアサイーパウダーを大きめのスプーンで取ってしっかり混ぜて焼いてみました。国内製造による、品質にこだわった安全・安心で新鮮なアサイーパウダーですので娘も同じパンケーキを朝からもぐもぐ。ヨーグルトや牛乳に混ぜたり、スムージーに入れても簡単に摂取できるので、気がついたときにササっと混ぜて使えて便利です。フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamiAyumi Kunoihimekagamiにほんブログ村
