最近、よく意識しているプロテイン。ドリンクタイプで摂取することが多いのですが、今日のプロテインはAFURIからお取り寄せした「プロテインらーめん」から。こちらのラーメン、たんぱく質が40g以上とれちゃうんです。しかも、糖質は普通のゆず塩ラーメンと比べて20%OFF。麺やスープだけでなく、これだけのものがセットになっているので、お取り寄せすれば、すぐに栄養バランスのとれた食事の完成です。・自家製 プロテイン麺 3玉・鶏魚介スープ 3食・高知県産 生搾りゆず果汁 3本・特製鶏チャーシュー 3袋・ほうれん草 3袋・鈴廣 揚げかまぼこ2種(プレーン/ねぎ生姜) 3袋セットに入っているものだけでも、ボリュームがあって、かまぼこも有名な鈴廣のものだったりとこだわりが感じられます。ラーメンを食べているのに罪悪感が無いのはうれしいな。筋トレやジム・パーソナルトレーニング前にもいいですよね。インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
夏休みも残り少なくなってきたのですが、仕事や娘たちとの時間を作りながらの毎食の準備が本当に大変でした...。コロナでなかなか外食もできない期間が長くなってきて、おうちごはんのレパートリーを増やしていくのは思った以上に頭を使います。この日のランチは、我が家の定番SL Creations(エスエル・クリエーションズ)のアイテムでササっと簡単に。マルゲリータピッツアはトースターで温めただけ。マンゴーは自然解凍しただけ。明太子スパゲティはレンチンするだけ。そこに、解凍したきのこミックスを混ぜて簡単アレンジを。なんて簡単なんでしょう(笑)SL Creationsには、化学的合成添加物不使用のパンやお惣菜、調味料が揃っていているので、毎月いろいろチェックしています。家族に出しても安心で、簡単調理でおいしいので、働くママや忙しい方の味方です。SL Creations(エスエル・クリエーションズ)SL Creationsオンラインストア-通販|安心・安全にこだわったお惣菜など冷凍食品・調味料・無添加化粧品1100品目50万世帯が愛用のSL Creations通販サイト。安全性と美味しさにこだわった肉・野菜・肉・調味料。「飲むコラーゲン」や「ローヤルゼリー」等の健康補助食品まで扱ってます。sl-creations.storeインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
真打ち登場に食パンを買いに行ったところ、「至福のフルーツサンド」が並んでいました。「ダイワ中目黒店」さんが厳選した最高に美味しく旬なフルーツと大好きな真打ち登場の食パンのコラボ。おいしくないわけがありません。ふわふわの食パンにたっぷりのジューシーなフルーツ。そして甘さ控えめのクリーム。数量限定、期間限定なので、早めの時間に売り切れてしまうことも多いようですよ。■「至福のフルーツサンド」価格キウイ 720円(税込)~パイナップル 650円(税込)~みかん 880円(税込)~メロン 880円(税込)~バナナ 480円(税込)~もも 1,300円(税込)~ぶどう 1,380円(税込)~マンゴー 1,300円(税込)~※旬のフルーツを使用しているため、季節や時期によってフルーツの種類、価格が異なります。※真打ち登場”千駄木店・赤羽店・竹ノ塚店・亀有店・学芸大学店・篠崎店・大山店”のみでの販売インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見るayumi.gourmet(@ayumi.gourmet)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami真打ち登場 大山東口店 (パン / 大山駅、板橋区役所前駅)テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.5
昨年に続き、体力があり余っている娘たち...。ステイホームで確実に運動不足なので、娘たち用におうちトランポリンをはじめました。■スマートライク アクティビティーセンタートランポリントランポリン SMARTRIKE スマートトライク 室内遊具 室内トランポリン おもちゃ 1才 2才 3才 4才 5才 クリスマスプレゼント 誕生日プレゼント 【安全安心なお子様のためのラバータイプ】楽天市場9,889円これ、めちゃめちゃはまっています。しかも、思った以上につかれるようで、5分も飛んだらクーラーをつけたお部屋の中でも汗びっしょり。気に入って朝起きてすぐにピョンピョン飛んでいますよ。ハンドルバーは取り外しもできますし、組み立てもママひとりでも簡単にできて、折りたためば4分の1くらいになっちゃうので、収納も場所を取りません。ボール100個つきなので、トランポリンだけでなく、ボールプールにも変身!いろいろな使い方ができるので、10か月くらいから長く使えるアイテムで小さいお子さんがいるご家庭にはおすすめ。飛んでいても音も気にならないので、子ども部屋に設置して運動不足を解消してもらっちゃおう。【楽天スーパーSALE10%OFF】トランポリン SMARTRIKE スマートトライク 室内遊具 室内トランポリン おもちゃ 1才 2才 3才 4才 5才 クリスマスプレゼント 誕生日プレゼント 【安全安心なお子様のためのラバータイプ】楽天市場8,899円インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
もうすぐ長かった夏休みも、もうすぐ終わり!そろそろ一人の時間が欲しいなと思ったりもしますが、やっぱりコロナが不安なので、学校に行かせるのも...なんだか複雑な気持ちです。ステイホームの時間が多かったので、身体を動かすことが大好きな娘たちのためにも、早朝や夕方など空いてる時間を見つけてお散歩したり、自然の中で身体を動かして体力を使ったりもしていますが、絶対的に運動不足で、この生活が続くとストレス以上に身体が動かなくなっちゃうんじゃないかと怖いです。先日のお散歩コーディネートは全身パシオスで揃えたものでした。毎月のようにご紹介している娘たちのパシオスアイテム全身コーデですが、今回も2人分全身揃えても1万円以下というコスパの良さに感動しちゃいます。パシオス – Paseos website –パシオス(Paseos)は、婦人・紳士・子供服・肌着・リビング用品・生活雑貨を扱うチェーンストアです。www.paseos.co.jpスワイプで見ていただきたいのですが、マスクやお出かけに欠かせないポーチも全部合わせて1万円以下!すぐにサイズアウトしちゃったり、汚れちゃったりする日常使いのお洋服はパシオスに行けば、低予算でいろいろ揃えられちゃいますよ。我が家ではパシオスで高見えアイテムを探し出すのも、楽しみのひとつになっています。気になるアイテムがありましたら、下記に品番を記載しておくのでご参考になればうれしいです。保存しておくと便利ですよ。コーデアイテム(品番)・トップス 6357200801(95cm)6270511226(130cm)・長女パンツ 6270810526・次女パンツ 6360131825・次女マイメロシューズ 6362201504・長女ピンクシューズ 3160334321・マルチポケット(アリエル) 3355384121・マスク 2770167623・キティちゃんマスク 2770167742インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
おうち時間が長い夏休み。娘たちと一緒に過ごしているので、食事の準備が本当に大変で...。先日、おしゃれなお塩を見つけて、お取り寄せしてみました。塩って、料理には欠かせない調味料ですよね。沖縄の美ら海と島の恵みのハーモニー 塩彩フレーバーソルト。沖縄の塩 | フレーバーソルト【塩彩SHIOSAI】 | 公式サイト沖縄のこだわりの塩、食卓を彩る南国生まれのフレーバーソルト【塩彩SHIOSAI】公式サイト。美容と健康に良いとされる沖縄の素材をブレンドした10種類のフレーバーが美味しさをプラス。お土産やギフト、ふるさと納税の返礼品としても好評です。www.shiosai.okinawaカラフルでとってもかわいいフレーバーソルトのセットです。沖縄の食文化では、古くから滋養の高い食材を命の薬「ぬちぐすい」と呼ぶんだそう。塩彩フレーバーソルトは、生命の源とされる海水塩に、島の人々が絶大な信頼を寄せる「ぬちぐすい」を配合した健康志向の調味塩なんです。真っ青なパッケージと星の砂を想わす色とりどりのプチボトル。見た目がかわいいだけでなく、そんなこだわりがつまっているなんて、いいですよね。・島トウガラシ・ハイビスカス・ベニイモ・シークヮーサー・モズク・ウコン・ドラゴンフルーツ・パパイヤパイン・ゴーヤー・ピパーツコロナで沖縄旅行は出来ないですが、このソルトで沖縄に旅行気分をちょっとだけ味わっちゃいました。プチボトルだけでなく、卓上ボトルやスタンド袋などもあるので、用途に応じて選べますよ。沖縄県本部町の納税返礼品にもなっているようなので、ふるさと納税で何にしようか考えている方にもおすすめです。沖縄の塩 | フレーバーソルト【塩彩SHIOSAI】 | 公式サイト沖縄のこだわりの塩、食卓を彩る南国生まれのフレーバーソルト【塩彩SHIOSAI】公式サイト。美容と健康に良いとされる沖縄の素材をブレンドした10種類のフレーバーが美味しさをプラス。お土産やギフト、ふるさと納税の返礼品としても好評です。www.shiosai.okinawaインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
今日は娘たちとおうちでプールをしたり、遊んだりしながら、娘たちの昼寝の時間などは家事や仕事をせっせと。長かった夏休みもあと1週間くらいなので、楽しもう!共働きの我が家。夏休みに大変なのは、やっぱり食事&おやつの準備。どうしてもトラブル発生したりすると時間がかけられないので、時短・簡単に栄養がとれるものをいつも探しています。冷凍庫に入れておいたhomeal(ホーミール)の商品をフル活用した朝ごはん。homeal(ホーミール)は、包丁いらずの幼児食ブランドなんです。1~6歳頃の幼児食に特化していて、プロのシェフ手作りの調理済冷凍パックが届くので食べたい時に時間をかけずに食卓に出してあげられます。国産野菜や厳選食材だけを使っていて、大人と子どもが一緒に同じ食事を楽しめるように一品一品手作りで、素材の自然な旨味と最低限の調味料だけで優しい味になっています。私が食べたのはこちらの3種類ですが、他にもいろいろなものがあるので、別のものもお取り寄せしたいな。・国産いちごと4種フルーツの組み合わせ・お肉たっぷり白いビーフストロガノフ・ハニーソイ/はちみつ豆乳パン時間や手間をかけて手作りは大切ですが、やっぱり娘たちと一緒に食卓でゆっくり話をしながら、ごはんを食べる時間も確保したいので、忙しいママ・パパを助けてくれるものを便利に利用していきましょう!homeal ホーミール 幼児食宅配サービス幼児食診断で子どもにカスタマイズされた定期BOXをお届け〜homeal(ホーミール)は、親子で一緒に食べられる幼児食専門ブランドです。「子どもと一緒にごはんを食べられる、あたりまえのようで"今しかない"時間を大切にしたい。」 そんな私たち親の普遍的な願いから生まれました。国産野菜や厳選食材だけを使用し、大人と子どもが一緒に同じ食事を楽しめるように一品一品手作...homeal.co.jpインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿#おうちごはん #おうちカフェ #ヘルシーランチ #簡単レシピ #時短レシピ #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメ好き #お取り寄せ #お取り寄せグルメ #ホーミールモニター #ホーミール #幼児食 #こどもごはん #homeal #ワーママ #時短ごはん #ワーママライフ■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
Amazon Fashionで購入したスニーカーでウォーキングです。娘たちはダンスをしたり、たくさん歩いたり動いたりするのが好きなので、スニーカーが必須なのですが、この日は親子でadidasのスニーカーを。姉妹リンクコーデもできるように、娘たちにはお揃いのピンクのスニーカーをセレクトしました。adidasにはベビーやキッズ向けのかわいいアイテムも揃っているので親子リンクコーデもしやすいんですよね。毎日のお散歩やウォーキングも楽しくなっちゃう。ファッションセール | Amazon.co.jpファッションセールならアマゾンファッション。人気のレディース、メンズのファッションアイテムが最大で80%オフ。Amazonが配送する商品は送料無料・返品無料です。(一部を除く)www.amazon.co.jpAmazon Fashionでスポーツ特集が開催されているので、チェックしてみてね。長女のダンスレッスン用のシューズもAmazonでポチっとしようかな。Amazon Fashionでスポーツ特集ファッションセール | Amazon.co.jpファッションセールならアマゾンファッション。人気のレディース、メンズのファッションアイテムが最大で80%オフ。Amazonが配送する商品は送料無料・返品無料です。(一部を除く)www.amazon.co.jpインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿#親子コーデ #親子リンクコーデ #リンクコーデ #姉妹リンク #おそろいコーデ #お揃いコーデ #スニーカーコーデ #adidas #アディダス #amazonで発見 #amazonfashionjp #PR #お洒落さんと繋がりたい■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
にんべんだしアンバサダーをしているのですが、先日、新商品のセットが届きました!2021年9月発売のにんべん新商品です。・だしが世界を旨くする うまから味噌・だし鍋つゆ かつおだし鍋つゆ 塩味/醤油味・だしとスパイスの魔法 香り豊かなビーフストロガノフ鍋つゆって、秋冬には欠かせないもの。寒くなってくるとお鍋の出番が増えるので、いろいろ試して好きなものを見つけたいですよね。にんべんだしアンバサダー募集中!かつお節やだし好きの方はもちろん、料理好きの方もぜひご登録くださいね♪アンバサダー限定の特別な情報をお届けいたします!ac-form.ambassadors.jpビーフストロガノフにお出汁?!娘たちもビーフストロガノフが好きなのですが、地味に面倒なので、こういうものを使って時短・簡単に作れたらうれしいな。お味も楽しみ。どんどん使って、レポートしていきますので、お楽しみに!にんべんだしアンバサダー募集中!にんべんの商品やかつお節だしの魅力を広めてくれる仲間を募集しています。下記から登録してみてくださいね。にんべんだしアンバサダー募集中!かつお節やだし好きの方はもちろん、料理好きの方もぜひご登録くださいね♪アンバサダー限定の特別な情報をお届けいたします!ac-form.ambassadors.jpインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
沖縄のブルーシールアイスクリームをご存知でしょうか。私は、何度も食べたことがあって、大好きなのですが、沖縄のアイスらしく爽やかなフレーバーが特徴なんですよ。先日、「iiiあいすくりん12フレーバーアイスケーキ」をお取り寄せしました。これ、ブルーシールのアイスクリームが12種類のフレーバーも楽しめるアイスケーキなんですよ。いろいろな味が少しずつ楽しめるなんて贅沢ですよね。娘たちと「これは何の味?」と聞きながらワイワイ楽しみました。「iiiあいすくりん」コラボのアイスケーキなので、ピンクベースにお花がのっていたり、キャラクターのオリジナルクッキーがのっていたりとファンシーでかわいいケーキです。さすがブルーシールアイスクリームということで、味はお墨付き。ギフトにしたら、喜んでもらえると思います。直径22cmと家族で食べても、かなり満足感があるボリュームなので、記念日などにもおすすめ。【内容】・ストロベリーベース・チョコレート(チョコン)・ブルーウェーブ(ブルーン)・バニラ(バニラン)・マンゴタンゴ(ママンゴ)・サンフランシスコミントチョコ(フランシスコ・ミントン15世)・バニラ&クッキー(バッキー)・ウベ(ウベたん)・抹茶(茶々)・ストロベリーチーズケーキ(ストッチー)・ショコラクッキースワール(ちっち)・ネオポリタン(ポーさん)※()内はiiiあいすくりんのキャラクター名沖縄のアイスクリーム通販「iiiあいすくりん12フレーバーアイスケーキ」サッポログループの公式ショッピングモール iiiあいすくりん12フレーバーアイスケーキ(送料別)item.woomy.me【お取り寄せ】ブルーシールのアイスがたっぷり楽しめる『アイスクリーム屋さんごっこセット』インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿@blueseal_icecream#お取り寄せ #お取り寄せスイーツ #お取り寄せグルメ #おうちカフェ #ごっこ遊び #おうち時間 #おうちごはん #ブルーシール #ブルーシールアイス #promotion #沖縄アイス #アイス好きな人と繋がりたい #あいすくりん #アイスケーキ #夏はやっぱりブルーシール #blueseal #icecream #沖縄 #okinawa #家族でアイス #iiiあいすくりん #夏ギフト■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
先日、萌え断のフルーツサンドをご紹介した「フルーツカフェ 池袋果実」。実は、フルーツサンドをテイクアウトする前に気になっていたメロンのかき氷を食べてきました。赤肉・青肉・ミックスの3種類あるのですが、私が注文したのはミックス。青肉はスッキリして甘さ控えめで、赤肉がとっても甘くてジューシー!どちらも食べたくて迷わずこれを選びました。糖度13以上のメロンを使っていて、その日に一番良い状態のメロンを仕入れて作られたかき氷なんですよ。メロン100%の果汁もシロップとしてついてきます。ちなみに、ここの氷は自家製の100%ヨーグルト。酸味のあるスッキリとしたふわふわ氷とメロンの相性抜群!最後の方は器になっているメロンの果肉を削って食べると最後までメロンを堪能できちゃいます。途中で温かいお茶もいただけるので、最後まで頭がキーンとすることなく食べられました。フルーツ好きにはたまらないので、ぜひぜひチェックしてみてくださいね。【テイクアウト・おうちカフェ】フルーツカフェ 池袋果実のフルーツサンドは断面萌え!フルーツカフェ 池袋果実東京都豊島区西池袋1-33-10 岩田ビル 1F池袋駅西口徒歩3分070-3517-7103インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿#東京グルメ #フルーツカフェ池袋果実 #池袋果実 #フルーツカフェ #池袋カフェ #池袋グルメ #かき氷 #フルーツサンド #スイーツ #カフェ巡り #カフェ活 #カフェ好きな人と繋がりたい #スイーツ部 #スイーツグラム #スイーツスタグラム #カフェ好きな人と繋がりたい #東京グルメ #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメ女子 #グルメ巡り #スイーツ女子 #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部 #東京かき氷 #かき氷巡り■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagamiフルーツカフェ 池袋果実 (カフェ / 池袋駅、東池袋駅)昼総合点★★★☆☆ 3.7
りんどう湖ファミリー牧場で駐車場に戻ろうとしたところで見かけた、米粉チュロス専門店 KUROBOSHI。クロボシチュロスは米粉で作り、米油で揚げているんですよ。国産米粉、阿波和三盆等、糸島またいちの炊塩など、材料にはこだわっているチュロス。生地には小麦粉・卵を一切使用していないグルテンフリーです。注文してから作ってくれたので、渡されたときはアツアツで。私が注文したのは、ストロベリー。カラフルでかわいいので、娘たちに取られてしまいました。外はカリッカリで中はもっちり。このカラフルなトッピング、グルテンが入っていないライスシリアルなんですよ。サクサクで香ばしくて、甘いチュロスとの相性バッチリ。他にもアイスクレープブリュレがあったので、今度食べてみたいです。米粉チュロス専門店 KUROBOSHIりんどう湖ファミリー牧場 / 駐車場前栃木県那須郡那須町高久乙2730-35KUROBOSHI Handcraft Sweets Factory | 栃木県那須町生まれのスイーツ専門店栃木県那須町で生まれたスイーツ専門店 KUROBOSHI SWEETS〜クロボシスイーツkuroboshi-sweets.comインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見るayumi.gourmet(@ayumi.gourmet)がシェアした投稿@kuroboshi_sweets#KUROBOSHI #クロボシ #クロボシチュロス #チュロ活 #チュロス活動 #チュロス #churro #テイクアウトグルメ #スイーツ #キャラメル #スイーツ巡り #スイーツテロ #那須カフェ #那須高原 #那須ハイランドパーク #米粉 #子連れ旅行 #観光スポット #那須観光 #カフェ巡り #カフェ部 #グルテンフリー■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami
